Да ли је мој терапеут ван линије?

Већ 4 седмице посећујем свог терапеута како бих разговарао о стварима везаним за моју породицу, моју прошлост, тешке ствари које сам морао проћи, а наш циљ је да се боље разумем.
Сад кад сам га последњи пут видео, питао ме какве су моје сексуалне фантазије. Не разумем како би могло бити корисно разговарати о њима, али тада тога нисам размишљао, па га нисам ни питао.
Али да ли је то кршење приватности ’? Да ли је ван њега што ме то пита? (Из Велике Британије)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, др ТЕП, МИП, МАПП 2019-06-8

А.

Хвала на емаил. Терапеути се обучавају на разне начине, а оно што некима може изгледати неприкладно, за друге је сасвим природно. Чињеница да је ово изазвало снажну реакцију важна је сама по себи. Користила бих вашу нелагоду као основу ваше следеће сеансе. Уместо да покушавам да проценим да ли је терапеут питањем прекорачио своје границе, радије бих да разговарате с њим о својој реакцији. Будући да тек почињете да видите терапеута, сва питања која сте овде поставили су прикладна да га поставите. Откривање каква је природа питања, зашто је корисно разговарати о овоме, и што је најважније - да се осећате као да је то нарушавање ваше приватности. Иако су тешки, мислим да су ти разговори од суштинског значаја за вас или за изградњу дубљег односа са терапеутом или за даље.

Само да бих вам пружио увид у разне облике психотерапије, ево блога који прилично добро разликује четири главна. Иако је уобичајено да терапеути буду „еклектични“ у свом приступу, већина ће се идентификовати са примарном врстом терапије.

Што се тиче циљева и ефикасности психотерапије и различитих формата, има их много. На овом блогу можете научити различите модалитете и приступе који се користе.

Али од свих тачака о различитим облицима терапије, стиловима терапије и обуци терапеута, мислим да је најважнија карактеристика вашег питања то што се тиче ваших права као потрошача менталног здравља. Ваша права је важно знати и разумети као део процеса лечења.

За ваша права је најважније ваше укључивање у план лечења са терапеутом. Опет, ово варира у зависности од модалитета (као што је индивидуална или групна терапија) и методологије. Сва ваша питања су добра, ваша забринутост је легитимна, а ваша осећања да су вас питали важан су део процеса. Чак и ако се на крају покаже да желите да напустите разговор са својим терапеутом о својој реакцији, то је важно за ваш раст, без обзира да ли остајете са терапеутом или не.

Да бисте сазнали више о својим правима, можете погледати овај пост.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал