Како да помогнем свом пријатељу који је депресиван и забринут?

Од 13-годишњег дечака из САД-а: имам пријатељицу која пати од анксиозности и депресије, још увек није дијагностикована због тога што јој није пријатно да разговара са одраслима о томе. Има ожиљке на бутинама и рукама због тога што сам физички видео. Скоро је извршила самоубиство и од тада се све више бринем за њу.

Њен однос са родитељима није сјајан и они су свесни да је и раније покушала да се убије. Учинила је школско саветовање, али се није отворила никоме осим мени, али након што сам школи рекла за њен покушај самоубиства, није ми рекла више као некада.

Жели помоћ јер јој је досадило да се тресе од анксиозности и стално је тако тмурна. Не верује терапеутима јер јој је последњи код кога је отишла дала „ти си дете“ и није добила никакву помоћ. Молим вас одговорите карантином и све што јој није ишло тако добро и почиње да ме брине.

Одговорено од стране др Марие Хартвелл-Валкер дана 2020-08-23

А.

Сигуран сам да вас брине. Када је неко самоубилачки, поверљивост више није опција. Драго ми је што сте покушали да упозорите школског саветника. Ситуација вашег пријатеља је изван онога што можете очекивати од себе.

Шта ти моћи него јој реците да сви терапеути нису исти. Веома, веома ми је жао што се осећала одбачено и минимализовано од стране првог терапеута код кога је отишла. То се није требало догодити. Али одустати од добијања преко потребне помоћи због једног лошег сусрета нема смисла. Већина терапеута ће са саосећањем чути њену причу и сарађиват ће с њом како би јој помогла да се опорави.

Реците јој да моли, дајте шансу другим терапеутима. Можда ће требати неколико интервјуа пре него што пронађе некога с ким се осећа тако пријатно да може да ради посао који треба да уради да би се извукла из стрепње и очаја.

Мој пријатељ ми је једном рекао да је проналажење правог терапеута исто као да идем у куповину нових фармерки. Можете испробати пар 4 или 5 пре него што пронађете онај који вам одговара. Све везе су такве. Испробавамо многе људе пре него што одлучимо коме ћемо веровати. Кад будете старији, вероватно ћете испробати бројне могуће професије пре него што одлучите коју ћете студирати. Веома мало првих љубави постаје трајно.Већина људи искушава бројне дечке или девојке док не пронађу посебну особу са којом желе да проведу живот. Проналазак правог терапеута није ништа другачији.

Држите је за руку док заказује други састанак ако јој то помаже. Али води рачуна о себи. Ниси одговоран за њен живот. Не можеш бити. Треба да нађе снаге у себи да инсистира на родитељима или школском саветнику или другој одраслој особи којој верује да ће јој они помоћи да добије помоћ која јој је потребна и коју заслужује.

Желим ти добро.

Др. Марие