Допустила сам да се мој дечко лоше понаша према мени

У вези сам са својим дечком већ скоро две године. Ја имам 19, а он 21. Искрено речено, он није најлепши момак. Прозива ме и понекад ће деловати контролно према мени. Кад му кажем да желим да окончам нашу везу, понашаће се као да га није брига што ме толико излуђује да никада НЕ ЗАПРАВО не завршим ствари. Већ смо „раскинули“ и увек га контактирам практично молећи га за повратак јер буквално полудим без њега. Као да понекад не могу да дишем кад нисам с њим, а то је ужасно застрашујући осећај. Потпуно сам зависио од њега због своје среће. Ствар је у томе што знам да се према мени односи ужасно. Воли да ме назива глупом и сада се наљути на мене практично без икаквог разлога. Последњи разлог због којег ме је назвао грозним, грозним именима је тај што му нисам довољно брзо одговорио путем СМС-а. Понекад ће се понашати као да не смем да имам своје мишљење. Запретиће да ће раскинути са мном ако се у нечему не сложим с њим, па се на крају увек сложим иако мислим другачије. У последње време ме свакодневно назива лошим именом. Заиста се никад не понаша добро према мени. Саосећам са њим када је тужан, извињавам се када учиним или кажем нешто погрешно или непристојно, покушавам да разговарам рационално уместо да га прозивам. Никад не саосећа са мном, уместо тога, одлучио би да ми се смеје. Ако неко учини нешто да ме узнемири, најчешће ће стати на њихову страну. Веома, врло ретко се извињава. Вероватно се извинио укупно 10 пута за све две године колико смо били заједно. И раније ми је рекао да је његов бивши бољи од мене и да ме заправо не воли. То што ми је управо рекао да ће бити тако да ћу бити срећна. Са сваком новом, ужасном ствари коју ми каже, мислим у себи „ово је последња кап која ће престати са овим.“ Али онда сутрадан почињем да ми недостаје и контактирам га. Искрено је као да не могу да се контролишем. Знам да је ово лоше и знам да НЕ СМЕЈЕМ да будем с неким таквим, али осећам да сам постала толико зависна од њега да ми је готово немогуће остати без њега. Кад смо раскинути, тако сам депресивна. Свака трунка радости ми је буквално одузета из живота и због тога сам размишљао о самоубиству. Једноставно не знам како да живим или функционишем без њега. Ни ја немам посао. Преко дана немам шта да радим, али разговарам с њим и већину времена сам у својој кући, јер имам стрепњу око људи и већину времена се бојим да напустим кућу. Зашто сам такав и шта радим?


Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Изненадили бисте се колико се младих жена нашло у овој ситуацији. Дозволићу вам да вас вратим кроз објашњење које сте дали како бисте могли да преобликујете оно што се мора догодити.

  • Вербално је насилник
  • Не преузима одговорност за своје понашање
  • Одбија да призна своје грешке
  • Нема радости кад сте са њим
  • Не односи се према вама добро
  • Није га брига ако кажете да желите да раскинете
  • Само жели да се сложите с њим
  • Жели ствари по свом
  • Превише сте зависни од њега
  • Он вас депримира, а ви се не осећате добро према себи
  • Тако се лоше понашао према вама да сте због њега размишљали да окончате свој живот
  • Не знате како да функционишете без њега
  • Плашите се да напустите своју кућу и ваш свет је изграђен око њега
  • Кад сам прочитао овај списак, чини ми се јасним да се ради на проналажењу како да га напусти, а не ако бисте требали. У том циљу препоручујем три ствари: Прво, треба вам тона подршке. Кажете да идете у школу и препоручио бих вам да разговарате са једним од тамошњих саветника да неко схвати кроз шта пролазите.

    Друго, замолио бих саветника да вам помогне да нађете групу за подршку која ће вам помоћи у анксиозности. Ово ће вам помоћи да проширите круг пријатеља помажући вам да превазиђете анксиозност.

    На крају, препоручио бих развијање нових вештина које ће вас учинити независнијим. Можда ћете желети да се обратите лекару за примарну здравствену заштиту о набавци лекова који помажу у анксиозности када започнете да развијате шири спектар вештина и веза.

    Разлог што нисте успели да се одвојите је тај што у томе нисте имали довољну подршку. Створите систем подршке за породичне пријатеље и професионалце који вам могу помоћи када вас преплаши страх од прекида. Што више подршке имате, већа је вероватноћа да ћете бити успешни када се одвојите.

    Желећи вам стрпљење и мир,
    Др. Дан
    Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал


!-- GDPR -->