Витамин Д повезан са когнитивним учинком жена
Већи унос витамина Д у исхрани повезан је са мањим ризиком од развоја Алцхајмерове болести, према истраживању које је спровео тим који је водио др Цедриц Аннвеилер, др Универзитета у Ангерсу у Француској.
Истовремено, тим истраживача под водством Јелене Слинин, МД, М.С., из Медицинског центра ВА у Минеаполису открио је да су ниски нивои витамина Д код старијих жена повезани са већим вероватноћама когнитивног оштећења и већим ризиком од когнитивног пада.
Витамин Д је важан, неопходан витамин који људи углавном добијају једући храну попут масне рибе, путера и сира или пијући обогаћено млеко. Тело ствара витамин Д када је изложено ултраљубичастим зракама сунца.
Слининов тим заснивао је своју анализу на 6.257 старијих жена којима је ниво витамина Д измерен током Студије остеопатијских прелома и чија је когнитивна функција тестирана Мини-Ментал Стате Стате Екаминатион и / или Траил Макинг Тест Б.
Веома ниски нивои витамина Д - мање од 10 нанограма на милилитар крвног серума - били су повезани са већим изгледи за когнитивно оштећење на почетку.
Ниски нивои витамина Д - мање од 20 нанограма на милилитар - међу когнитивно оштећеним женама били су повезани са већим ризиком од когнитивног пада, мерено учинком на Мини-Ментал Стате Стате Екаминатион, према истраживачима.
Налази Аннвеиелеровог тима засновани су на подацима 498 жена које су учествовале у тулузкој кохорти студије о епидемиологији остеопорозе.
Жене које су развиле Алцхајмерову болест имале су нижи унос витамина Д - у просеку 50,3 микрограма недељно - од оних које су развиле друге деменције (у просеку 63,6 микрограма недељно) или уопште нису имале деменцију (у просеку 59,0 микрограма недељно), ови истраживачи су пронашли.
Ове нове студије прате чланак објављен у Часописи о геронтологији, серија А. раније ове године који је открио да и мушкарци и жене који не уносе довољно витамина Д - било исхраном, суплементима или излагањем сунцу - могу бити у повећаном ризику од развоја ограничења покретљивости и инвалидности.
Две нове студије појављују се у Часописи о геронтологији Серија А: Биолошке науке и Медицинске науке.
Извор: Америчко геронтолошко друштво
