Категорија : Здравствено-Велнес

Ако се никада не сећате да сањате, да ли то значи да нисте и / или не сањате?

Ако се никада не сећате да сањате, да ли то значи да нисте и / или не сањате?

Сви имамо пријатеља или члана породице који каже да никада нису ни сањали. Иако нам наука можда неће моћи рећи зашто се не сећамо својих снова, ви их доживљавате. У студијама спавања прате пацијентову РЕМ сан да виде да ли сања. Чак и ако се појединац не сећа својих снова, и даље показује знакове РЕМ сна. То значи да они у основи сањају, али можда се заправо и не сећају својих снова. У аустријској студији оп

35 Добро Нема слања текстуалних порука и вожње

35 Добро Нема слања текстуалних порука и вожње

Текстовно писање и вожња могу лако постати опасни попут пијења и вожње. Последњих неколико година на овом пољу је обављено више истраживања која показују колико је опасно. У државама попут Васхингтона, слање порука и вожња чак су против закона. Да бисте помогли људима да подстакну да раде како треба, ево неколик

8 начина да се повећа природни хормон раста (ХГХ), природно

8 начина да се повећа природни хормон раста (ХГХ), природно

Обично ваше тело производи хумани хормон раста (ХГХ) у хипофизи. Вашем телу је потребан овај хормон за одржавање метаболизма и поправљање ћелија. Такође вам помаже да повећате раст, перформансе и снагу мишића. Када су вам нивои ХГХ прениски, то може повећати вероватноћу да ће се удебљати или разбољети. Без обзира да ли желите да побољшате своје атлетске перформансе или убрзате

100 смешних имена тима за мршављење

100 смешних имена тима за мршављење

Када сте спремни да предузмете фитнес изазов, увек је сјајно учинити са тимом. Претилост гојазност постаје све већи проблем. За борбу против овог проблема многи људи усвајају нови начин живота усредсређен на уравнотежену исхрану и физичку кондицију. Један од најтежих делова новог начина живота остаје мотивисан. Велики број људи користи тимове да се мотивирају. Они вежбају или дијетају са групом других људи који имају исте циљеве за мршављење на уму. Ако

100 ухваћених здравствених слогова и ознака

100 ухваћених здравствених слогова и ознака

Без обзира да ли пишете роман са здравственим карактером или желите слоган здравствене заштите за своју компанију, покрили смо вас. Слиједи попис упечатљивих парола и ознака здравствене заштите. Можете користити ове идеје као инспирацију за сопствени пословни мото и модификовати их према потреби. 1. Бирајте добро . 2. Страст да прво доведете пацијенте: То

120 Имена тимова за ходање

120 Имена тимова за ходање

Понекад вам је потребна група људи која ће вам помоћи да се мотивирате. Свакодневно ходање звучи лако, али пре или касније наиђете на дан када једноставно не желите да устанете из кревета. Када имате друге људе да ходају с вама, много је лакше мотивирати се. Чак и ако не желите да вежбате, знате да морате да упознате остале саиграче. Ако с

Стидне длаке: шишање, бријање или природна

Стидне длаке: шишање, бријање или природна

Када је у питању пубична длака, то је мистерија. Да ли се бријеш? Да ли подрезујете? Да ли га остављаш? На крају дана, стварно се заснива на ономе у чему се осећате угодно. Као и све, стилови иду и излазе из моде. Седамдесетих година све је било природно, док су током 2000-их бразилски воскови (оуцх) би

120 Имена тимова

120 Имена тимова

Припремите се за трчање с тим тимима трчања. Кад желите да дођете у форму, увек помаже имати групу људи која ће вас подржати на путу. Чак и ако сте ујутро исцрпљени, група за трчање и даље ће вас подстаћи. Знате да не можете једноставно спавати, јер други људи зависе од вас. Због тога вам тим за трчање помаже да постигнете своје циљеве кондиције и исхране кроз пра

50 ухватљивих слогова и фитнес слогова

50 ухватљивих слогова и фитнес слогова

Без обзира да ли трчите теретану која жели да привуче више клијената или само желите да инспирише све из своје фитнес групе, ови фитнес слогани могу вам помоћи. Могу се користити како су написане или модификоване према вашим специфичним потребама. Неки од ових слогана могу се већ користити, зато се обавезно проверите пре него што их употребите као линију за своју компанију. 1. Друштвени начин живота компаније. Ово је сјајна линија за фитнес компан

Како убрзати време

Како убрзати време

Сви смо били тамо раније. Заглавили сте на послу или чекате на аеродрому, а све што желите је да ураде време брже. Чини се да је друга рука заглавила у спором кретању док минута болно пролази. Кад се забављате, чини се да сати пролазе у секунди. Када сте заглавили у линији или чекате нешто, можете осећати као да секунде трају сатима. Иако зап

Зашто вам срце или груди боли кад сте емоционално тужни?

Зашто вам срце или груди боли кад сте емоционално тужни?

Након већег раскида или смрти вољене особе, осећате се толико узнемирено да боли. Доживљавате бол у цревима и бол док покушавате да делујете кроз своја осећања. У литератури и популарној култури постоји много описа о болу у срцу или грудима када сте тужни. Ово није само случајност. Када сте емоционално тужни или узнемирени, то вам у ствари може узроковати физички бол. То није само у вашем уму. Ваша осећања заправо изазивају физичке промене у вашем телу. Појмови

10 Зумба пјесама да вас напумпају

10 Зумба пјесама да вас напумпају

Шта је боље од прилагођавања? Прилагођавање и забава док сте на њему! Зумба је постала велика лудница међу људима који су болесни од обичне старе вежбе. И не можемо их кривити јер је Зумба облик вежбе који захтева да се напуните док плешете сваки корак. Наравно, свака вежба усредсређена на плес захтева сјајну музику да бисте се напредовали од енергије, па смо саставили ову листу Зумба нумера за следећу сесију. Али прво, мало историје Зумба је уствари ст

Зашто су венске руке привлачне за жене?

Зашто су венске руке привлачне за жене?

Знате шта бисте волели да видите у момку. Многе жене воле да виде момке испрекиданих руку, шестерокраку трбушњаке и мишићаву форму. Део ове слике су вене руке. Ако много радите и имате мишићне руке, крвне вене морају да пумпају више крви. Због тога може изгледати као да вам гомила вена прелази преко руку. Ако такође имате врло мало телесне масти, вене ће бити још очитије. Знате да већина дама воли мишићаву, спортску форму, ал

Ангел Кисс Биртхмарк

Ангел Кисс Биртхмарк

Нови родитељи могу бити алармирани када примете јарко црвени или ружичасти траг на новом, драгоценом гомилу радости. Али рођендани анђеоских пољубаца НЕМАЈУ се бринути - а ми смо ту да вам кажемо зашто. Шта је то Ангел Кисс Биртхмарк? Рођендански жиг за анђеоски пољубац је у основи мали фластер на бебиној кожи који је црвене или ружичасте боје. Обично се налази на

Језик Пиерцинг Дос и Донт'с

Језик Пиерцинг Дос и Донт'с

Пирсинги језика су цоол, увек у тренду и несумњиво секси; само дају момку или гали ону тренутну сексуалну привлачност коју није могуће одбацити. Али слично као и било који други пирсинг на телу, можда ће неко бити нервозан када је у питању стварни поступак. Нисте сасвим сигурни како се поступак обавља, колико може бољети, а наравно нисте ни свесни како би требало да буде накнадно збрињавање. Да бисмо вам помогли у вашем путовању пирсингом језика, смислили смо л

Рудди Цомплекион

Рудди Цомплекион

Чупав тен је крајње проблематичан, било да је то нешто са чиме сте наследили и бавили се годинама или нови услов који не можете да задржите. Ако сте уморни од бављења црвеним, мрљавим лицем и желите да научите савете и трикове како да излечите и прикривате стање, ми смо ту да вам помогнемо. Разбијамо чињенице које се морају знати када је реч о иритираној црвеној кожи и шта можете да помогнете да се одузмете већи пробоји и да сакријете ружно црвенило са лакоћом. Шта је румен тен? Руменасту тен најбоље је описати као тен

Да ли су боровнице сигурне за псе?

Да ли су боровнице сигурне за псе?

Када жвачете укусну ужину, попут боровница, можда се питате да ли је ваш вољени пас способан да се препусти слаткоћи са вама. А како пси не могу имати разнолику храну, вероватно сте нервозни да му предате људску посластицу. Када се овај проблем појави, вероватно ћете се запитати: да ли су боровнице сигурне за псе? Једноставан одговор: Да, умерено Једноставан одговор на питање да ли су боровнице сигур

Како се правити болеснима

Како се правити болеснима

Свакоме је потребан слободан дан. Живимо у свету који се превише фокусира на посао и није довољно на то да осигурате да добијете све што вам треба. Кад се каже, можда ћете морати да лажете болесне сваког тренутка. Проблем је у томе што лажни болесни могу бити прилично опасни ако вас ухвате. Шеф вам се наљути, упаднете у невоље, а посао је дуже време неспретан и тешко вам дозвољавај