Нисам сигуран да ли се оно што доживљавам сматра нормалним

Поздрав, само да мало појасним, самоозлиједио сам се и ишао сам у болницу због својих повреда раније. Још од малих ногу имао сам снажне нагоне да наудим живим бићима, па чак и себи. Изгледа да ми се свиђају све ствари које укључују повреду бола и крв. У прошлости сам себи наштетио неколико пута, али обично не због самоубилачких тенденција, већ из забаве, трудим се да то више не чиним. Оно што се мене такође тиче је чињеница да имам ужасне ноћне море и врло дуге и чудне снове / ноћне море, често ме халуцинира чак и након што се усред ноћи пробудим из сна. Због тога се бојим ноћног времена и тога што сам сам код куће и мрака (због тога спавам са упаљеном лампом). Често сам параноичан, али волим да гледам све ствари ужаснуте и мрачне, па то ни мени не помаже, али изгледа да не могу да се зауставим. Увек сам параноичан ноћу и осећам се као да ме нешто спрема и због тога бих зурио у нешто попут врата или огледала, јер ми је лоше и понекад бих тешко заспао због тога такође.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 10.5.2019

А.

То нису нужно „нормални“ проблеми. Иако постоје тинејџери који се баве резањем, то је обично знак да нешто није у реду. Људи који режу то често чине зато што имају велику емоционалну бол и имају проблема са здравим изражавањем.

Што се тиче ноћних проблема, признали сте да ваше навике гледања телевизије доприносе, али „не можете си помоћи“. Истина је да ти можеш помоћи. Одлучили сте да не желите. То је избор. Могли бисте гледати нешто друго, али одлучите се удовољити својим негативним интересима и тиме трпите последице. Док не изаберете другачије, ово ће се вероватно наставити.

Што се тиче ноћних мора и халуцинација, то може указивати на психолошки проблем. Као што је горе поменуто, програми које гледате вероватно доприносе, али могу бити само део проблема. Такође могу бити присутни депресија и / или анксиозност.

За овакве проблеме, терапија би била избор лечења. Посаветујте се са терапеутом. Они би били у најбољој позицији да вам помогну. Саветовање је посебно важно због ваших склоности самоповређивању. Људи који се баве самоповређивањем вероватније ће покушати самоубиство од појединаца који се не повреде.

Једном када започнете лечење, ови проблеми ће се вероватно распршити. Надам се да ћете послушати мој савет и потражити помоћ. Помоћи ће вам да се осећате боље. Позовите хитну помоћ, ако је потребно. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле