Да ли је овај терапеут прави за мене?

Од младе жене из САД-а: Потребан ми је савет на ову тему прилично хитно, јер не могу да га избацим из ума и чини ми се као да бих потпуно одустала. Вероватно овде није место, али не знам где бих другде то сместио ...
…
Недавно сам имао лошу недељу и дошао на терапијску сесију коју сам записао у календар, само да би ми рекли да тог дана нисам заказан за састанак. Ионако се нисам осјећао сјајно даном и искрено, вјероватно бих могао прогласити хитан случај и разговарати с неким у хитним службама ... Али одлучио сам се против тога, јер ми је дјевојка на шалтеру рекла да могу сачекати и видјети хоће ли се појавити сљедећи састанак или не и видео бих свог терапеута да се они не покажу. Па сам чекао ... док сам чекао заиста су ме почеле допирати тешке мисли и непрестано сам понављао да је све то моја кривица што се то догодило у мојој глави ... то је увијек моја кривица .... Требао бих умријети ... Такве ствари ... Радио сам на себи емотивно стање.

У сваком случају, састанак се никада није показао, па сам могао да уђем на сесију ... прво што је рекла када смо сели било је „па јесмо ли заиста данас имали састанак или сте само желели да ме видите па сте се појавили?“ Те речи за мене биле су потврда да је и она мислила да сам ја крива ... и чинило ми се као да она у глави верификује све што сам себи говорила ... па сам почела да плачем ... рекла сам између суза да нисам то записала у свој календар и Била сам сигурна да смо тог дана имали састанак. Рекла је да је у реду што је сигурно забрљала. Али већ сам се осећао као идиот ... и лоптао сам у канцеларији свог терапеута испред њеног лица. Постала је строга према мени „зашто плачеш рекао сам ти да сам ја крив“

Осећао сам се заиста срамотно и глупо ... Рекао сам јој да ми глава говори да сам ја крив и увек ћу бити крив ...
Рекла је „то нема никаквог смисла, само сам вам рекла да сам ја крива“. И у настојању да ме натера да ме разуме, рекао сам јој да јој не верујем ... то можда нису биле праве речи ... али то је био једини начин да се изразим (нисам баш добар у артикулисању својих проблема) …

била је увређена због овога ... рекла ми је како би требало да ми помогне ако јој не верујем, како би ово требало да функционише ако не верујем у оно што говори ... нисам могао да изговорим речи јер сам плакао сам тако јако, а ја сам био такав идиот што сам тако јако плакао ... Рекао сам јој да не, није то, само сам тешко вјеровао да нисам ја крив само зато што је рекла да нисам крив Нисам јој веровао…. Рекла је „па, не прихватам љубазно ако ме називају лажовом“

Рекао сам јој, али нисам је назвао лажовом ... али она ми је одбрусила питајући је ли може да разговара или ћу је прекинути све време ... Било ме је тако срамота због себе ... плакала сам и нисам успела да јој помогнем да разуме мој осећања …

Повукао сам остатак сесије, био је једнако грозан ... рекао сам јој да ми је жао што сам безвредан, јер тако се осећам ...

Тако сам збуњен због ове сесије ... Не разумем да ли ово само ја правим велику ствар ни из чега? ... или ако не шта да радим, најгори сам у сукобу ... и нисам добар у раширењу свог емотивног пртљага ... Само се питам да ли бих могао добити неки савет.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Ово може бити добар пример како је тон гласа једнако важан као и оно што је речено. Не могу никако да знам како је терапеут комуницирао. Да ли је било како сте описали? Или сте били толико узнемирени и у својој глави да сте све што је рекла „чули“ као оптужбу или као минимизирање својих осећања?

Најразумније је учинити још једну сесију када нисте толико узнемирени и покушати да разговарате о ономе што се догодило. Будући да имате проблема са изражавањем, можда ће вам бити корисно да узмете писмо и овај одговор заједно са собом да покажете терапеуту. Надамо се да ћете вас двоје истражити како се инцидент на тој сесији односи на то како се опште понашате према својим осећањима и временима када сте с неким у сукобу. Ако то можете, инцидент је био болан, али користан за вашу терапију.

Али ако је терапеут дефанзиван и дискредитује ваша осећања, онда можда требате тражити трансфер.

Желим ти добро.
Др. Марие