Увек љут, раздражљив

Тако сам очајна да схватим зашто сам увек раздражљива, љута, изнервирана и краткоћутна. Имам двоје мале деце, узраста 3 и 5 година. Радим изван куће у маркетингу и заиста волим оно што радим - волим свој посао. Али, љутим се на свој живот у партнеру (дечјем оцу) и на своју децу због скоро свега што раде.

Он и ја се пуно боримо и понекад борбе кривим за своје промене расположења, али такав сам откад се сећам. Не осећам се депресивно, јер не осећам тугу, то је стално сталан лош став. Вичем, залупим врата, псујем и стално се саботирам.

ПОМОЋ! шта мислите шта је то?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Не могу да поставим дијагнозу на основу писма, али могу вам рећи да је понашање које пријављујете у складу са депресијом. Супротно популарном веровању, клиничка депресија се не показује увек као туга.

Код неких људи са депресијом примарни симптоми нису туга или лоше расположење, већ раздражљивост и бес. Овај бес и раздражљивост биће стални код особе са депресијом - готово је стално с њом. Чак и најмање ствари које у прошлости нису представљале проблем постају изузетно досадне и узнемирујуће. Још горе, чини се да никада не постоји крај стварима које особу чине бесном. Чини се да ништа што други не могу да помогну да се смањи раздражљивост или бес.

Бес се може усмерити на себе или на друге или на ситуацију која доприноси депресији. У вашем случају, можда вам је тешко да ускладите свој кућни живот са својим радним животом. Може бити и да је ваша веза у већој невољи него што сте желели да признате. Или можда постоје други животни проблеми или околности које нисте навели у овом писму, а који можда узрокују скривену депресију.

Нелечена, бесна депресија може трауматизовати вашу децу и угрозити вашу везу. То такође може резултирати лошим радом на послу и губитком мотивације. Није необично да особа има потешкоће са спавањем, да изгуби апетит за храном и сексом и да уопште престане да брине о стварима које су некада биле угодне у животу. Врста понашања које описујете је у складу са особом која може имати недијагностиковану депресију - то је нешто што би специјалиста требало одмах да прегледа.

Молимо закажите састанак са пружаоцем услуга менталног здравља како бисте добили праву дијагнозу и предлоге како да повратите своју срећу и свој живот. Ти и твоја породица заслужујете боље од вашег бесног себе.

Желим ти добро.
Др. Марие