Боли када постоје питања поверења

Здраво. У вези сам више од годину дана. Пре тога смо били пријатељи две године. Кад смо имали 4-5 месеци, рекао је да ми мора рећи нешто важно. Рекао је да је забринут за мене и да треба више да се бринем о себи јер сам ме увек остављао последњег. То ме је толико повредило (јер већ неко време имам ниско самопоштовање и нисам била сигурна) да сам се тог дана наљутила на њега. После неколико дана наша веза се мало променила. Нисам могао да ставим прст на оно што није у реду. Осећали смо се помало неповезано и неспретно и болило нас је обоје. Тада су се моја несигурност и анксиозност погоршавале и погоршавале. Неколико пута сам га оптужио да вара и био сам потпуно уверен да вара. Осећала сам се издано, усамљено, досадно и равно према њему. Почео сам да осећам да га не волим, али знао сам да јесам. Такође сам изгубио поверење у све. Свакодневно сам испитивао нашу везу и то ме је мучило. Била сам нервозна кад сам га видела или разговарала. Мрзео сам то.

Годинама пре него што смо били заједно, добио сам депресију проузроковану неуспехом у првом семестру на универзитету, а исто се догодило и са мојом мамом. Осећао сам као да је не волим и осећао сам бес према њој.
Разговарала сам с њим о томе (моја депресија и анксиозност) и он је покушао да разуме.

Желим да заборавим све што се догодило јер ме није преварио, повредио или било шта; све ми је било у глави и желим ово да поправим.

Зашто се ово догодило? Може ли моја веза бити спашена? Шта могу да урадим?
Хвала вам! (Из Венецуеле)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, др ТЕП, МИП, МАПП 2019-05-1

А.

Истина може наштетити и повратне информације о манама у нашем карактеру никада није лако. Дивим се вашој храбрости када тражите повратне информације - то је сигуран знак вашег раста!

Ваша реакција на дечка који вас подстиче да више бринете о себи јер му је стало до вас доводи га у двоструку везу. Ако мисли да радите нешто што није здраво и не каже вам јер се плаши да ћете се наљутити, онда није у позицији да вам помогне. Ако вам каже, а ви се дистанцирате од њега, осећаће се као да вам не може помоћи да растете. Ово није питање поверења. Оптужили сте га да вара кад није, то је ваш начин да објасните своје дистанцирање према њему, када је истина то што су ваше несигурности са којима морате да се позабавите. Ваш дечко је покушавао да помогне и било је превише за вас да то чујете.

Време је да научите како да управљате сопственим емоционалним проблемима и несигурностима у индивидуалној терапији. Помозите себи и својој вези тако што ћете разумети више о томе како да узмете повратне информације од оних који покушавају да помогну и како да управљате својим несигурностима. Ваш универзитет ће вероватно имати саветодавне услуге које можете користити.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал