Да ли терапеути икада покушавају да наведу пацијента да „прекине“ са њима?

Похађам терапију већ неколико месеци и недавно (последња три пута) мој терапеут излази са око 20 минута кашњења и често завршава рано. Она то никада не признаје, али сесија од 50 минута трајала је 20 минута. Да ли је ово покушај да се нешто саопшти? Борим се са терапијом разговором; Почео сам да идем јер је то нешто што бисте требали да урадите након покушаја самоубиства (пре 6 месеци због спајања МДД-а, проблема са плодношћу / хормоналним поремећајима, поремећајем исхране, стресом на послу и дечјим траумама). Проводим прилично времена зурећи у тепих током састанака, јер не знам шта да кажем. И раније сам био на терапији и радио сам исто, тако да то није на њој. Осећам да можда немам личност да би ово било успешно или ми је непријатно, али она не жели да некога за кога се види да је рањив потисне преко ивице, па уместо тога касно дође. Да ли је то ствар?

Одговорио др Кристина Рандле, ЛЦСВ 29. августа 2018

А.

Ово није „ствар“ коју би сваки терапеут требало да ради. Терапеути пролазе обуку о прекиду терапије. Нешто мора да није у реду.

Можете је питати зашто су ваше сесије тако кратке. Не претпостављајте да сте ви криви Њено понашање је непрофесионално и није уобичајено. Питајте је зашто. Колебљив? Напишите јој белешку или јој оставите поруку на телефонској секретарици. Не кривите себе. Ако немате шта да кажете, она би вам требала постављати стална питања.

То такође може бити знак да вам треба нови терапеут. Нису сви клијенти и терапеути подударни.

Разумљиво је да наставите са саветовањем из наведених разлога. Молила бих вас да наставите да покушавате, али са неким другим.Ваша спремност да покушате, иако је то тешко, значајно повећава ваше шансе за успех. Следећи корак је проналажење доброг терапеута.

Позовите четири или пет терапеута. Разговарајте о проблемима око којих бисте желели помоћ и питајте их како би вам помогли. Упознајте оне који вам се свиђају лично. Она која вам се највише допада вероватно ће бити ваш најбољи избор. Вреди се потрудити да пронађете правог терапеута. То може учинити све разлике. Хвала вам на питању.

Др Кристина Рандле