Саветовање, мотивациони текстови могу помоћи код артритиса

Реуматоидни артритис је изазовна болест која често ограничава покретљивост особе и може погоршати здравље. Ново европско истраживање открива да комбинација текстуалних порука и индивидуалних сесија саветовања помажу у мотивисању пацијената са РА да буду активнији.

Истраживачи су открили да је бихејвиорална интервенција била ефикасна у смањењу дневног времена седења за просечно више од два сата код пацијената са РА, а такође је смањила ниво њиховог холестерола.

Појединци са РА имају тенденцију да седе више од опште популације, што може имати озбиљне здравствене последице, укључујући повећани ризик од кардиоваскуларних болести и превремене смрти.

У Данској 67 процената пацијената са РА не испуњава препоруке јавног здравља за свакодневну умерену и снажну физичку активност, а сличан проценат физички неактивних пацијената са РА налази се у Немачкој (68 процената) и Великој Британији (67 процената).

РА је озбиљна болест, као додатак мускулоскелетној и зглобној дисфункцији, појединци имају повећани ризик од кардиоваскуларних болести и превремене смрти због инфламаторних фактора и повишених липида у крви.

Иако је познато да вежбање позитивно утиче на бол и физичко функционисање код пацијената са РА, бол често делује као препрека одржавању физички активног начина живота.

Стога је реалнији приступ побољшању здравља и благостања у РА фокусирање на смањење седентарног понашања и повећање активности интензитета светлости.

„Знамо да бихејвиорални приступи ефикасно смањују седентарно понашање код здраве популације“, рекла је госпођица Тања Тхомсен из Копенхашког центра за истраживање артритиса, Ригсхоспиталет, Данска.

Наша открића подржавају увођење бихејвиоралних приступа као ефикасног начина за побољшање здравља пацијената са реуматоидним артритисом, који такође могу бити применљиви у другим популацијама са хроничним болестима и ограниченом покретљивошћу “, додала је госпођица Тхомсен.

У студији је 75 одраслих пацијената са РА са дневним временом седења већим од пет сати и ниским оценама на упитнику за здравствену процену подвргнуто 16-недељној индивидуално прилагођеној бихевиоралној интервенцији.

Интервенција је обухватила три појединачна мотивациона саветовања са здравственим радником и редовне текстуалне поруке чији је циљ био побољшање мотивације за смањење свакодневног седења и замена за физичку активност интензитета светлости.

Подстакнута је контролна група од 75 здравих одраслих пацијената који се подударају са другим карактеристикама да одрже уобичајени начин живота. Свакодневно време седења бележено је помоћу монитора активности који се може носити.

После 16 недеља, постојала је значајна разлика у просечном дневном времену седења између група у корист интервентне групе. Позитивни секундарни исходи такође повезани са интервенционом групом обухватали су оцене бола, умора, физичке функције и мерења укупног холестерола у крви.

Извор: Европска лига против реуматизма / ЕурекАлерт