Висока технолошка обука побољшава вид
Ново истраживање открива да уз мало вежбања на рачунару или иПаду - 25 минута дневно, 4 дана у недељи, током 2 месеца - наш мозак може научити да боље види.
Доказ о тренингу демонстриран је у студији Универзитета у Калифорнији, Риверсајду, бејзбол играчима и објављен у часопису Цуррент Биологи.
Нови докази такође показују да програм визуелног тренинга понекад може да направи разлику између победе и пораза.
Према истраживачима, студија је прва која је показала да перцептивно учење може произвести побољшање вида код особа које нормално виде.
„Демонстрација да је седам играча постигло оштрину 20 / 7,5 - способност читања текста на три пута већој удаљености од нормалног посматрача - драматична је и захтевала је да играчи стоје 40 метара од очне карте како би добили мерење вида “, Рекао је истраживач неуронауке др Аарон Сеитз из УЦ Риверсидеа.
За референцу, 20/20 се сматра нормалном оштрином вида.
„У игри тренинга задатак играча био је да пронађу и одаберу визуелне обрасце по узору на стимулусе на које неурони у раном визуелном кортексу мозга најбоље реагују“, објашњава Сеитз.
Како је игра почела, ти обрасци су постајали све блеђи и светлији, вежбајући визију играча док су трагали.
„Циљ програма је оспособити мозак да боље реагује на улазе које долази из ока“, рекао је Сеитз.
„Као и код већине других аспеката наше функције, наш потенцијал је већи од нашег нормативног нивоа перформанси. Када идемо у теретану и вежбамо, у могућности смо да повећамо своју физичку спремност; иста је ствар са мозгом. Вежбањем својих менталних процеса можемо да унапредимо своју менталну способност. “
Након двомесечног периода тренинга, играчи су пријавили да „виде лопту много боље“, „већи периферни вид“, „лако се види даље“, „способан да разликује ствари са нижим контрастом“, „очи се осећају јаче, немају толико се уморите “, и тако даље.
Играчи су такође показали побољшања у игри већа од очекиваних. Било је мање вероватно да ће извршити штрајк и остварили су више трчања. Истраживачи процењују да су ти добици у статистикама ударања тиму можда донели додатних четири или пет победа у сезони 2013.
Истраживачи сада проширују свој рад на различите групе, укључујући припаднике полицијских одељења у Лос Анђелесу и Риверсајду и људе слабог вида због катаракте, макуларне дегенерације или амблиопије. Такође ће применити исте принципе на друге аспекте сазнања, укључујући памћење и пажњу.
Све се своди на једно: „Разумевање правила пластичности мозга откључава велики потенцијал за побољшање здравља и благостања“, рекао је Сеитз.
Извор: Целл Пресс
