Узимање лекова за рад у ноћној смени може донети више штете него користи

Готово 15 милиона Американаца ради у ноћној смени, а многи се боре са задатком искусивши немир, поспаност на послу, умор, смањену пажњу и поремећај циркадијалног ритма тела.

Као резултат тога, многи радници узимају дрогу како би им помогли да остану будни или да спавају упркос слабим доказима у своју корист.

Ово је налаз истраживача из прегледа студија које утврђују ефикасност лекова.

Истражитељи су пронашли само мали број испитивања која испитују лекове који се издају без рецепта и који се користе на рецепт код радника смене, а резултати сугеришу да би неким људима могли учинити више штете него користи.

У већини развијених земаља најмање 10 процената радне снаге је укључено у неки облик сменског рада.

Европска статистика сугерише да чак три четвртине становништва има ‘нестандардно’ радно време.

Стручњаци су свесни да поремећаји нормалног начина спавања и буђења повећавају ризик од незгода и утичу на здравље радника смене.

Као такви, истражитељи саветују избегавање сменског рада тамо где је то могуће и, ако је сменски рад апсолутно неопходан, да побољшају распоред сменских послова како би помогли радницима смене да постигну нормалније обрасце спавања и буђења.

На пословима у којима се не може избећи сменски рад, попут здравствене заштите, полиције или војске, дрога потенцијално може понудити краткорочне користи.

Преглед је обухватио 15 испитивања која су укључивала укупно 718 људи.

У девет испитивања, хормонски лек мелатонин који је доступан без рецепта помогао је радницима да преноће око 24 минута дуже током ноћи или дана, у поређењу са плацебом.

Међутим, то им није помогло да брже заспу.

Доступни су подаци само из једног испитивања хипнотичког лека зопликона. Лек није био ефикаснији од плацеба за помоћ радницима у сменама да спавају током дана.

Преостала испитивања фокусирала су се на кофеин и два лека, модафинил и армодафинил, који су прописани за поспаност током ноћних смена.

У једном испитивању, кофеин је смањио поспаност током ноћних смена, када су и радници дремали пре смена.

Модафинил и армодафинил, које су радници у сменама користили у једном и два испитивања, повећали су будност и смањили поспаност.

Међутим, они су такође изазвали главобоље, мучнину и пораст крвног притиска код значајног броја људи. Због ограничених користи и честих нежељених ефеката, ниједан од ових лекова није одобрен за раднике у сменама у Европи.

„За многе људе који раде сменске послове било би заиста корисно када би могли попити пилулу која би им помогла да у право време спавају или остану будни“, рекао је водећи аутор рецензије Јуха Лиира, са седиштем у на Финском институту за здравље на раду у Хелсинкију, Финска.

„Али према ономе што смо видели у нашем прегледу, нема добрих доказа да се ови лекови могу сматрати више од привремене, а неки могу имати прилично озбиљне нежељене ефекте.“

Већина података пријављених у прегледу потиче из малих испитивања ниског квалитета.

Поред тога, испитивања су се обично изводила у одређеним окружењима, као што су здравствена заштита или нафтне платформе, тако да њихови резултати могу бити мање релевантни за раднике у другим врстама улога.

„Радознало је да постоји тако јасан јаз у истраживању“, рекла је Лиира.

„Може бити да би се проучавање ефеката ових или других лекова у правилно осмишљеним испитивањима сматрало неетичним, јер радницима не би требали бити потребни лекови да би се слагали са својим послом.

„Дакле, студије једноставно нису урађене или ако јесу, наш преглед није успео да идентификује релевантне податке.“

Извор: Вилеи