Сузбијање негативних осећања код деце могу бити погрешни савети

Ново истраживање је у супротности са уобичајеним саветима да се избегава показивање сукоба и јаких негативних емоција око нечије деце. Можда је боље изразити негативне емоције - на здрав начин - уместо да скривате осећања.

Докторка Сара Ватерс, доцент на Одељењу за људски развој у кампусу Универзитета Васхингтон у Ванцоуверу, и коаутори са Универзитета у Калифорнији, Беркелеи и Университи оф Цалифорниа, Сан Францисцо, разговарају о својим налазима у часопису Емоција.

„Желели смо да погледамо како потискујемо емоције и како то мења начин на који родитељи и деца комуницирају“, рекао је Ватерс. „Деца се суочавају са сузбијањем, али то је нешто што многи родитељи мисле да је добро учинити.“

Студија је спроведена на 109 мајки или очева са децом у Сан Франциску. Узорак је подељен готово равномерно између мајки и очева, јер су научници желели да виде да ли постоје разлике у резултатима међу половима.

Прво, истраживачи су родитељу дали стресан задатак: јавни наступ уз негативне повратне информације публике.

Тада су родитељи добили активност коју треба да заврше са децом, а некима је насумично речено да потисну своје емоције. Осталима је речено да се понашају природно.

Активност је била иста за све парове, радећи заједно на састављању Лего пројекта. Међутим, деца узраста од 7 до 11 година добила су упутства на папиру, али нису смела да дирају Легосе. Родитељи су морали да саставе пројекат, али нису могли да погледају упутства. То их је натерало да блиско сарађују како би успели.

„Занимала су нас понашања“, рекао је Ватерс. „Гледали смо на реактивност, топлину, квалитет интеракција, како је родитељ пружио смернице детету.“

Ватерс и њени коаутори имали су тим асистената истраживача на додипломским студијама да погледају свих 109 видео снимака интеракција како би обележили сваки пример топлине, смерница и других осећања.

И родитељ и дете су такође били повезани са различитим сензорима за мерење срчане фреквенције, нивоа стреса итд. Аутори студије комбиновали су те податке са кодирањем које су радили асистенти да би добили своје резултате.

„Чин покушаја сузбијања стреса учинио је родитеље мање позитивним партнерима током Лего задатка“, рекао је Ватерс. „Нудили су мање смерница, али нису само родитељи одговарали. Та деца су била мање одзивна и позитивна према родитељима. Готово као да су родитељи преносили те емоције. "

Јединствени дизајн студије омогућио је процену родних разлика. Значајно је што су истраживачи открили да је сузбијање емоција учинило децу осетљивијом на своје мајке. Деца су показала мање промене у својим одговорима када је отац потискивао своје емоције, рекао је Ватерс.

За сада нема довољно података о очевима и њиховој деци у студијама осећања да би се рекло зашто је то тако.

„Једноставно немамо пуно истраживања о очевима, јер је заиста тешко натерати очеве да учествују у истраживачким пројектима“, рекао је Ватерс. „МНОГО је било труда да се у овој студији добије довољно тата.“

У претходним истраживањима утврђено је да мушкарци, генерално, вероватније потискују своје емоције. Ватерс сумња да је могуће да отац потискује своје емоције није необично, па то није имало толико утицаја на децу у овој студији.

Ватерс је рекао да постоје десетине студија које показују да деца добро сакупљају „емоционалне остатке“ од родитеља.

„Деца су добра у откривању суптилних знакова из емоција“, рекла је.„Ако осећају да се догодило нешто негативно, а родитељи се понашају нормално и не обраћају се томе, то их збуњује. То су две неусаглашене поруке које се шаљу. “

Уместо да потискује емоције пред својом децом, Ватерс предлаже да је најбољи начин деловања омогућити деци да виде здрав сукоб, од почетка до решавања.

„Нека виде целу путању“, рекла је.

„То помаже деци да науче да регулишу сопствене емоције и решавају проблеме. Они виде да се проблеми могу решити. Најбоље је да деци дате до знања да се осећате бесно и да им кажете шта ћете предузети поводом тога да бисте побољшали ситуацију. “

Извор: Државни универзитет Вашингтон / ЕурекАлерт

Фото: