Самоповређивање

Из Ирске: Понекад не знам како се осећам и порежем се. Кад год посечем, уопште не залазим дубоко. Једва сам посекао површину и заправо ни не остављам ожиљке ... у последње време ударам рукама и остављам ове модрице. Близу сам са мамом, али не, не желим да јој кажем. Ја чак ни не знам о чему размишљам или шта није у реду, па у чему је поента, не желим да правим проблеме и не желим да ико зна. Моји родитељи могу бити прилично строги и не желим да кажем никоме од својих пријатеља, јер би то рекли учитељу или родитељима, а то једноставно није оно што желим. Ја сам у тако лошем расположењу и прилично се уморим и само желим да то престане и мислим да би то могао бити један од разлога зашто се самоозљеђујем. Такође ме узнемирава моја прошла веза са татом и браћом, чак и кад сам помислила да се сада добро слажемо, рецимо да смо прилично гласна и физичка породица, ствари се понекад подгреју, једноставно се осећам заробљено. Вов, мислим да никада раније нисам ни тражио савет, па претпостављам да је ово почетак.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Врло добар почетак - и мислим да је право место за почетак. Показујете огромну количину храбрости објашњавајући се овде. Добар увид показујете и повезивањем лошег расположења и умора са самоповређивањем. Понекад, када унутра има пуно бола, самоповређивање га помера напоље да би се могло видети.

Разумем да можда не желите да кажете пријатељима, учитељу или родитељима. Али казивање лекару био би следећи корак након што нас напишете овде. Пре свега, лекар може да прегледа посекотине и модрице како би био сигуран да правилно зарастају. Тада можете разговарати с њим или њом и питати шта је следеће што треба учинити. Најбоље што тренутно можете учинити за себе је рећи медицинском стручњаку који се обучио како да помогне. Време је да будете храбри и наставите оно што сте овде започели.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал