6 познатих људи са депресијом који ме инспиришу
Све док његово или њено лице краси насловницу сјајног часописа или ТВ интервјуа, чини се да људи цене зној и патњу коју они са депресијом и биполарним поремећајем трпе као део своје болести.
Знам да за мене сигурно слушам њихове приче, саосећам са њима и одузимам лекције које могу да користим у сопственом опоравку од депресије и анксиозности. Познате особе, у добру и злу, могу нас надахнути.
Ево само шест оних познатих личности које ме инспиришу.
1. Росие О’Доннелл
Шта не треба волети са славном личношћу која се виси наопако 15 до 30 минута дневно како би покренула своје неуротрансмитере (заједно са јогом и антидепресивима) користећи инверзијску терапију? Видевши како је Росие демонстрирала у „Тхе Виеву“, читајући телепромптер са замаха, насмејала сам се наглас на све начине - на неке прилично креативне - које депресивни људи користимо за лечење поремећаја расположења.
2. Арт Буцхвалд
Арт Буцхвалд није био сигуран да ли би требало да крене на Ларри Кинг Ливе почетком 90-их како би разговарао о депресији; колумниста добитник Пулитзерове награде није желео да постане плакат за ментално здравље. Али то је учинио зато што му је аутор Виллиам Стирон био узор и јер је схватио да познате личности могу играти улогу у помагању депресивним људима. После те емисије (која је добила највише реакција гледалаца у било којој епизоди Ларија Кинга), Буцхвалд је одлучио да говори о својој депресији кад год би добио позив, јер му је то помогло као и милионима људи који су га слушали.
3. Зацх Брафф
Глумац и редитељ Зацх Брафф воли када му људи кажу да су повезани са Андревом Ларгеманом, депресивним ликом који је глумио у филму "Гарден Стате" 2004. (који је Брафф написао и режирао), јер у тој улози није морао бавите се много глумом. Попут свог лика - глумца који се суочава са својим демонима када крене кући након што му мајка умре - ни Брафф се не крије ни под каквом имиџом славне личности и не плаши се да буде свој, каже, чак и ако је тај човек врло емотиван и носи све тренерке дан.
4. Мари Осмонд
Мари Осмонд је једна од најсимпатичнијих забављачица која говори о менталним болестима. „Знам само да свако ко пролази кроз [депресију] имам тако невероватну емпатију“, рекла је глумица и певачица за „Ларри Кинг Ливе“ 2003. „Кажем вам да је депресија ... веома застрашујућа, мрачна место ... не видите светлост. "
5. Брооке Схиелдс
Брооке Схиелдс је управо објавила своју књигу „Довн Цаме тхе Раин“ када сам заронила у своју најтежу депресију. Мој агент ми је послао књигу на поклон, умотану у траку. Прочитао сам наслов и заплакао. Прочитала сам задњу корицу и заплакала још, осећајући се као да ми ова глумица-модел даје дозволу да измамим очи. „Седећи на свом кревету, испустила сам дубоко, споро, грлено завијање“, пише она. „Нисам био једноставно емотиван или плачљив ... Ово је било нешто сасвим друго. Била је ово туга шокантно различите величине. Осећало се као да никада неће нестати “.
6. Каи Редфиелд Јамисон
Као исцелитељ и пацијент, Каи Редфиелд Јамисон разуме депресију и биполарни поремећај из свих могућих углова. Саосећајна, мудра и артикулирана, говори од некога ко је из прве руке искусио тешки ужас и слом срца од поремећаја расположења и као упућени клинички психолог. Моја два омиљена ретка о депресији потичу из њене класичне књиге „Непокојани ум“: „Бурност, удружена са дисциплином и хладним умом, није тако лоша ствар. Ако неко не жели да живи запањујуће досадним животом, треба да буде у добрим односима са тамнијом страном и тамнијом енергијом. "
Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.
