Шта је смисао вашег живота?

психијатар и преживели холокауст Виктор Франкл објашњава да је међу првим стварима које је морао да уради након што је стигао у Аушвиц био предаја одеће. Ово је понижавајуће само по себи, наравно. Али ово је за Франкла било изузетно болно, јер је у јакни капута сакрио рукопис своје прве књиге у коју је уложио толико себе.

Заузврат је наследио крпе затвореника који је већ умро у плинским коморама. У џепу је Франкл пронашао страницу истргнуту из хебрејског молитвеника, укључујући и најважнију јеврејску молитву, „Схема Иисраел“.

„Како сам могао да тумачим такву„ случајност “другачије него као изазов уживо моје мисли уместо да их само ставим на папир? " пише.

Док сам то читао, размишљао сам о најнижој тачки у свом животу. После моје болничке хоспитализације због самоубилачке депресије, смештен сам у амбулантни програм, који је обично трајао две недеље. Шест недеља касније, још увек сам био у нереду. Сестре су ми рекле да ми очигледно треба више помоћи, али да су биле приморане да ме отпусте јер моје осигурање не плаћа још недеља.

Зато сам затражио назад своју торбу лекова на рецепт.

Ово је била пластична врећица у којој се налазило свих 20 различитих врста комбинација лекова које сам пробао претходних месеци - око 30 бочица лекова које сам сачувао да се убијем у случају да ми остане без наде. У једном тренутку сеанси признао сам да имам торбу и предао је као гест вере ... да идем напред. Али тог поподнева када сам изашао из програма, нисам могао да видим напред. Све што сам видео био је бол. Ако медицинске сестре и тим стручњака за ментално здравље - укључујући све психијатре које сам видео пре хоспитализације - не могу да ме реше, какве су ми шансе да икад пређем даље од бола?

Плакао сам читав пут кући.

Својим аутомобилом паркираним на прилазу, поставила сам Богу ултиматум: „Или ми пошаљите знак да бих требало да се држим или одлазим одавде. ТАКО САМ ОВДЕ! “

Носећи једном руком кесу са дрогом, другом сам дохватио пошту.

У једном од писама налазила се медаља свете Терезе, истог метала који сам носио у торбици - стезајући се у време панике - откако је почела моја депресија.

То је био мој знак.

Као и јеврејска молитва у Франкловом џепу, и медаља је пренела да можда, на неки начин који не можемо да схватимо, овај свет има смисла - овде постоји неко значење - и да чак и тренуци мучног бола нису изгубљени. Нису без вредности.

Ниетзсцхе је рекао, „Онај ко има зашто да живи може поднети готово све како.“

Франкл понавља тај цитат неколико пута у свом тексту, јер обухвата оно што он назива „логотерапијом“, приступ менталног здравља који се фокусира на пацијентову потрагу за смислом.

„Свако има свој специфични позив или мисију у животу да изврши конкретан задатак који захтева испуњење“, пише Франкл. „У томе не може бити замењен, нити се његов живот може поновити. Дакле, свачији задатак је јединствен колико и његова специфична прилика да га спроведе. "

Према Франклу, овај смисао живота можемо открити на три различита начина:

1. Стварањем дела или чињењем дела
2. Доживљавањем нечега или сусретом са неким (тј. Браком или родитељством)
3. Ставом који заузимамо према неизбежној патњи

То је његова последња категорија која ме је и изненадила и инспирисала. Франкл пише:

Никада не смемо заборавити да такође можемо наћи смисао живота чак и када се суочимо са безизлазном ситуацијом, где се суочавамо са судбином која се не може променити. Јер шта је тада важно да сведочи о јединственом људском потенцијалу у свом најбољем издању, а то је да трансформише личну трагедију у тријумф, да невољу претвори у људско достигнуће. Када више нисмо у стању да променимо ситуацију - само замислимо неизлечиву болест као неоперабилни рак - изазвани смо да променимо себе.

Значење се налази у само-трансценденцији, превазилажењу сопства, на сваки од ових начина - а значење заузврат доводи до мира и среће или одсуства депресије.

Завршио сам књигу познавајући себе мало боље. Иако тежим да будем најбоља мама и супруга које могу, произашла сам из његовог текста знајући да значење мој живот лежи у трећој категорији: да живим грациозно, без горчине, са овом врстом хроничне депресије отпорне на лечење. И чинећи то, показати другима да је могуће живети пун живота и усред мисли и апатије. Повезујући се са другима у болу, превазилазимо сопствене исцрпљујуће околности.

И то значење ме ослобађа.

Дајем исто уверење као када сам открио медаљу свете Терезије.

Уметничко дело талентоване Ање Геттер.

Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.