Свесност о смртности може довести до бољег живота
Истраживачи су открили да чак и несвесно размишљање о смрти - рецимо шетање по гробљу - може подстаћи позитивне промене и промовисати помагање другима.
Многи су сматрали да је размишљање о смрти деструктивно и опасно. Неки су чак нагађали да би негативне мисли могле довести до поремећаја у понашању, од предрасуда до похлепе и насиља.
Многа од ових уверења била су повезана са теоријом управљања терором (ТМТ), која каже да подржавамо одређена културна веровања да бисмо управљали својим осећањима смртности. Али истраживачи сада верују да потенцијалне користи од свести о смрти нису истражене.
„Ова тенденција ТМТ истраживања да се првенствено бави негативним ставовима и штетним понашањем постала је толико дубоко укорењена у нашем пољу да су неки недавно сугерисали да је свест о смрти једноставно мрачна сила друштвеног уништења“, рекао је Кеннетх Ваил, докторанд и водећи аутор нове студије у интернет издању часописа Преглед личности и социјалне психологије.
„Било је врло мало интегративног разумевања колико суптилна, свакодневна, свест о смрти може мотивисати ставове и понашања која могу минимизирати штету себи и другима и могу промовисати благостање.“
Ваил и колеге су конструисали нови модел како размишљати о сопственој смртности. У својим истраживањима извршили су опширан преглед недавних студија на ту тему.
Током овог испитивања пронашли су бројне примере експеримената, како у лабораторији тако и на терену, који указују на позитивну страну природних подсетника о смртности.
На пример, Ваил указује на студију Маттхева Гаиллиота и колега из Билтен личности и социјалне психологије 2008. године која је тестирала како само физички боравак у близини гробља утиче на то колико су људи спремни да помогну незнанцу.
„Истраживачи су претпоставили да ако би културна вредност помагања била важна за људе, онда би повећана свест о смрти мотивисала повећање понашања у помагању“, рекао је Ваил.
Истраживачи су посматрали људе који су или пролазили кроз гробље или су били удаљени један блок, изван видокруга гробља.
Глумци на свакој локацији разговарали су у близини учесника о вредности помоћи другима или о контролној теми, а онда је неколико тренутака касније други глумац испустио своју бележницу. Затим су истраживачи у сваком стању тестирали колико је људи помогло странцу.
„Када је вредност помоћи постала видљива, број учесника који су помогли другој конфедерацији својом бележницом био је 40 одсто већи на гробљу него блок од гробља“, рекао је Ваил.
„Други теренски експерименти и строго контролисани лабораторијски експерименти поновили су ова и слична открића, показујући да свест о смрти може мотивисати повећане изразе толеранције, егалитаризма, саосећања, емпатије и пацифизма.“
На пример, студија из 2010. открила је како повећана свест о смрти може мотивисати одрживо понашање када се истакну проеколошке норме.
Такође, студија из 2009. године показала је како повећана свест о смрти може мотивисати америчке и иранске верске фундаменталисте да покажу мирно саосећање са члановима других група када верски текстови чине такве вредности важнијим.
Истраживачи су такође открили да размишљање о смрти може побољшати здравље. Недавна истраживања су показала да се људи, када се подсете на смрт, могу одлучити за бољи здравствени избор, попут употребе више крема за сунчање, мање пушења или повећања нивоа вежбања.
Студија Д.П. из 2011. године Цоопер и коаутори открили су да подсетници на смрт повећавају намере да се обављају самопрегледи дојки када су жене биле изложене информацијама које су понашање повезивале са самооснаживањем.
Једна од главних импликација овог дела посла је, рекао је Ваил, да бисмо требали „усмерити пажњу и истраживачке напоре ка бољем разумевању како мотивације покренуте свешћу о смрти могу заправо побољшати живот људи, а не како то може изазвати болести и социјалне сукобе. ”
Према ауторима: „Плес са смрћу може бити деликатан, али потенцијално елегантан корак ка добром животу.“
Извор: Друштво за личност и социјалну психологију
