Блиски пријатељ Љут на мене две године

Прво, пре него што разрадим своје питање, желео бих да кажем да заиста ценим сву љубазност и добар рад терапеута на овом месту у помагању људима.

Моје издање је започело када сам постала блиска пријатељица с неким момком док сам била у иностранству. Све смо радили заједно и поделили многе тајне и лепе успомене. На много начина то је било здраво и узајамно пријатељство. Међутим, по повратку на факултет, будући да нисам била сигурна и нисам имала много блиских пријатеља, почела сам да се плашим да ћемо се раздвојити и тако постати потребни / лепљиви.

После извесног времена (1 месец), изнервирао се и почео да се удаљава. Рекао ми је да сам у потреби, на шта сам схватио своју грешку, извинио се и дао му простора. Али чак и након што је знатно смањио контакт, и даље му је било хладно и наставио је да се удаљава што ме је неизбежно учинило још потребнијом.

То је постао зачарани круг и покушао сам на све начине да вратим пријатељство, попут рецимо му колико ми пријатељство значи и увек му покушавам помоћи у школском раду и осталим стварима. То траје већ две године и ментално ми је узело огроман данак. Почињем да постајем депресиван и развијам проблеме са анксиозношћу док је моје самопоштовање на дну дна.

Једноставно не могу да схватим да, без обзира колико се покушавам извинити и надокнадити му помажући му у стварима и радећи лепе ствари, он је одбио да ми опрости због моје почетне потребе. (иако прихвата моју помоћ и одговара само једном речју „хвала“), чак и не очекујем да се вратим на исти ниво блискости, већ једноставно да се према мени понаша као према сваком нормалном пријатељу. Уместо тога, кад год разговарам с њим, он често одговара не гледајући ме, покушава да ме избегне, а одговори на текст често су врло кратки.

Зна да ме ово питање дубоко погађа и рекао сам му колико сам постао депресиван, али изгледа да се не труди да се према мени понаша боље. Иако понекад морамо да радимо заједно, он очекује да се понашам нормално (што је да се не извињавам стално), иако се према мени односи лоше, што је заиста тешко учинити. (чини ми се да је разговор с њим о овом питању и питање да ли би могао да се понаша боље према мени више љут. Покушао сам много пута.)

Покушао сам све и једноставно не могу да прихватим да ми је пријатељ одбио да опрости због потребе, иако сам се две године трудио да му се надокнадим. Свакодневно кривим себе што сам зезнуо најближе пријатељство које сам икад имао. Молим вас, помозите ми и саветујте ме како да поступим пошто сам изгубљен. Пуно вам хвала што сте прочитали овај дугачки пост !! Заиста ценим то.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Хвала вам што сте нам писали овде на ПсицхЦентрал.

Научили сте да потреба понекад одводи људе до тачке у којој се не могу вратити. Ово је моћна, важна и готово универзална реакција. Једини разуман начин да напредујете је да опростите свом пријатељу, почастите његову потребу да остане одвојен и искористите лекције из овог пријатељства у следећим.

Зрели односи се фокусирају на реципроцитет, међусобну рањивост и способност да се славе. Будући да ове карактеристике нису биле присутне у овом односу, мислим да је време да окренемо страницу на овој - и наставимо даље у следећу.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал