Важност родитељства без ометања

Данашњи родитељи су углавном свесни зашто је проблем пустити децу да стално буду на телефонима, рачунарима и телевизорима. Знају да утиче на сан деце, да је фактор дечије гојазности, да је повезан са закаснелим језичким развојем код беба и одложеним развојем социјалних вештина код деце и тинејџера. Знају да је превише времена на екранима предиктор академских проблема и социјалне анксиозности и да је повезано са проблемима пажње, емоција и понашања.

Без обзира на то, многим родитељима је тешко да ограниче употребу уређаја својој деци. Делимично зато што су постали толико чести у америчким домовима. Просечан амерички дом има 10 активних уређаја. У породицама од 4 или више година може их бити чак 19! Чак и када се родитељи потруде да ограниче употребу код куће, уређаји су доступни у школи и од њихових пријатеља. Родитељи не могу да контролишу приступ сваког минута сваког дана.

Родитељска употреба је највећа препрека

Али изгледа да је највећа препрека коју многи родитељи могу превладати у управљању временом своје деце на екранима њихова сопствена прекомерна употреба уређаја. Можда сте и ви један од њих.

Ако је тако, нисте сами с технолошком навиком коју је тешко прекинути. Тренутна кохорта родитеља навикла је да свуда има - и користи је - технологију. Национално истраживање из 2017. године које је спровео Цоммон Сенсе Медиа, а које је обухватило готово 1.800 родитеља деце узраста од осам до 18 година, показало је да родитељи у просеку троше 8 сати дневно на разним екранима за личну употребу, а не за рад. У најбољем је случају изазовно поставити законе о екранима са својом децом ако то радите док гледате свој таблет.

То је класичан случај „ради како кажем, а не како радим“. Многи иначе савесни родитељи дају све од себе да ограниче децу да користе екране, али не разумеју да је оно што деца посматрају важније од најбољег родитељског предавања. Како онда прекинути сопствену навику да би вас деца слушала када је у питању коришћење екрана?

Одредите време са децом. Амерички Одбор за статистику рада који наводи да просечни амерички родитељ проводи мање од 2 сата дневно у активностима везаним за децу, с тим што мајке карактеристично проводе више времена него очеви. Можете да урадите боље. Играјте се са својом децом. Читајте им. Кувајте са њима. Идите на планинарење и вожњу бициклом. Посета музејима. Заједничко време у дневној соби са свима на различитим уређајима се не рачуна. Али време гледања исте ТВ емисије или играња исте игре и - овде је важан део - промишљен разговор о томе шта се дешава.

Не потцењујте своју важност у животу ваше деце. Ваше време и пажња су битни. 32% деце у међународној студији на шест хиљада осам до тринаестогодишњака из 2015. године изјавило је да се осећа „неважно“ када су њихови родитељи користили мобилне телефоне током оброка и других породичних времена. Дисциплиновајте се да игноришете „пингове“ обавештења са друштвених мрежа и е-поште када сте повезани са децом. Већина порука може да сачека. Ваша деца не могу. Редовна, позитивна родитељска пажња основни је извор самопоштовања, здравих животних навика и вештина односа.

Успоставите контакт очима са својом децом. Не дозволите да вам пажња на екранима спречава гледање деце у очи сваки пут када разговарате с њима. Контакт очима са бебом почетак је језичког развоја. Контакт очима каже вашем одрастајућем детету да је важнији од онога што је на телефону или телевизору. Деца која уче од родитеља како да одржавају контакт очима са другима већа је вероватноћа да ће успети касније у животу. Најважније је да је контакт очима чин љубави. Каже: „Заиста сам овде с тобом.“ "Видим те."

Успоставите време без медија за све, укључујући тебе. Према студији Интела о стању мобилног бонтона из 2011. године, 46% анкетиране деце пријавило је да су видели родитеље како користе телефон током вечере. Када су родитељи ангажовани са својим телефонима, а не њихова деца и једни другима током оброка, свима недостаје важно породично везивање. Постоји уверљиво истраживање да деца која су се опуштала са вечером са својим укљученим родитељима раде најмање 3 пута недељно, академски и друштвено. То је само један пример. Утврдите додатно редовно време када уређај не ометате пажњу. Оставите телефон код куће на породичним излетима, на дечијим догађајима и сат времена пре спавања. Држи се тога. Квалитет ваших односа ће се побољшати.

Схватите озбиљно да сте важан узор: Добар пример је расејана вожња. Тим истраживача из Дечје болнице у Филаделфији и Школе за негу Универзитета у Пенсилванији открио је да око половине родитеља разговара мобилним телефоном у вожњи када су њихова деца између 4 и 10 година у аутомобилу, док свако треће чита текстуалне поруке и сваки седми користи друштвене медије. Подједнако важна као и безбедносна питања је чињеница да ваша деца све што радите тумаче као понашање које вам одговара. Ако то учините, шансе су да ће и они. Стављање телефона у претинац за рукавице током вожње изјава је ваше личне одговорности и потврда ваше љубави према вашој деци.

Деца науче шта живе. Када живе са родитељима којима редовно ометају екрани, то постаје њихово „нормално“. Пропуштају да науче бројне вештине давања и одузимања пажње и комуникације која се природно дешава у време без екрана са родитељима. Када њихови родитељи више реагују на телефоне него на њих, деца схвате да нису толико важни колико оно што долази на друштвеним мрежама и е-поштом.

Замишљено користите телефон и друге уређаје када су деца у близини. Ваша деца - и ви - то заслужујете.

Повезани чланак: Поновно повезивање са породицом: водите хотдога