Моја мама ми уништава менталитет

Од тинејџера у Енглеској: Здраво, па недавно имам пуно проблема у вези са својим менталним здрављем, који се већ десетак година наставља и гаси. Сваки пут кад почнем да се поправљам, ствари опет крену низбрдо, али сваки пут кад покушам да добијем помоћ или посегнем за мајком, вратим ми је у лице говорећи да ово говорим само за пажњу и да ништа од овога није ја, али онда на мене запомажу јер не кажем људима како се осећам. Некако као изгубљена, изгубљена ситуација.

Моја мајка је имала депресију у последњих 20 година и чини се да ме гура, ако нисам у близини или ако јој не обратим пажњу, онда је депресивна и ја сам крива. Не могу да изађем јер се она наљути на мене и почне да плаче јер мисли да ће ми се нешто догодити, али онда када је замолим да изађе са мном јер се боравим на отвореном, ускраћује ми се знајући да је то оно што ми треба . У последње време постаје све горе са мном и криви ме за било шта лоше и све што видим да радим је све погрешно и никако не помаже јер у последње време нисам превише добро радио са собом, али наравно да јесам ако све то морам да флаширам, у противном ћу се претворити у негативца као и увек.

Мама ми каже да имам пријатеље около (јер ме не пушта напоље), а онда чим се ти пријатељи врате кући, она ме окрене и каже да сам лоша особа, а све што сам учинила било је оно што ми је рекла уради, онда постоји и било шта што неко са ким ме погрешно чини навали и на мене, па чак и када се више не покушавам одбранити, она ће и даље наставити да ме напада и то почиње да ме натера да одустанем чак покушавајући, седим и мислим шта је уопште поента? Очигледно не могу учинити ништа лоше. Али онда ако седим с њом и уопште не разговарам ни са ким и не радим ништа, она је задовољна собом и собом. То ипак није живот који бих желела да живим, јер бих на крају била јадна, али чини се као да је или мој срећу или њену и нажалост желим да моја мама буде срећна.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Бавите се мамином депресијом од малена. Има смисла да се осећате прилично заглављено. Желите да ваша мама буде срећна, али то иде на штету ваше властите среће. Не желите да будете несрећни, али било какав позитиван помак ка сопственој срећи ствара напетост и беду код ваше маме. Јао.

Мислим да није вероватно да ће се твоја мајка сама променити. Депресивна је 20 година. У вашем писму нема назнака да она чини било шта како би себи помогла, осим што вас контролише. Важно је остати саосећајан према њој, али истовремено радити на томе да се одвежете.

Мислим да ово не можете сами да решите. Потребна вам је практична помоћ и емоционална подршка друге одрасле особе. Ниси споменуо тату, па претпостављам да је ван слике. Али имате ли рођаке или одрасле породичне пријатеље којима се можете поверити? Ако јесте, замолите их да помогну вашој мами како се не бисте осећали тако усамљено и одговорно. Можда јој могу помоћи да се лечи од депресије која јој уништава живот. Да ли је могуће да неко време одете да живите код рођака како бисте предахнули и вама и мами?

Ако ваша школа има саветнике, подстичем вас да разговарате и са њима. Можда знају друге опције за вас.

Ово је твоја последња година школе. Почните сада да размишљате о томе шта желите даље. Можда започните посао са непуним радним временом - како бисте стекли неко искуство, тако и чешће излазили из куће. Почните да градите себи живот који је независан од ваше мајке. Размислите о томе које кораке бисте требали предузети да бисте могли напустити дом да бисте живели сами или са пријатељима.

Волео бих да имам чаробни штапић да ову ситуацију поправим. Будући да немам, на вама је да активно пронађете помоћ која вам је потребна или у вашој широј породици, у школи или самостално.

Желим вам добро.
Др. Марие