Злостављање детета које изазива узнемиреност одраслих?

Живим у Великој Британији. Стално се осећам ниско и имам врло мало самопоштовања. Као дете патила сам од сексуалног злостављања (3–5 година) и ишла сам да се играм на терапију као дете, али као одрасла особа нисам била на никаквом саветовању. моја мама је имала нервни слом кад је сазнала за то, а као резултат тога њено родитељство према мојој старијој браћи било је лоше и резултирало је њиховим мешањем са погрешним људима, а сада су и зависници од хероина и алкохоличари. криве моју маму и ја кривим себе ... .да сам то само држао у тајности сада не би били такви!
сада кад сам старији, заправо се не сећам много тога из свог живота, осим када понекад сањам и тада не знам да ли је оно што сањам стварно или само моја машта. Не могу да разговарам са родитељима о том времену у мом животу.
некад сам била заиста срећна особа, увек ми је било до смеха, излазака са пријатељима, али сада се осећам као да се чак и кад се насмејем лажно. Осећам се несрећно и као да више немам пријатеља. Осећам се усамљено. чак ми се не свиђа ни помисао да сам у близини људи чак и кад ме позивају да радим ствари за које се стално изговарам да не идем. одгурнуо сам људе које сам некоћ сматрао добрим пријатељима, али ме плаши помисао да било шта учиним поводом тога.
ако у вестима чујем за случајеве злостављања деце, постанем заиста емотиван и раздражљив са људима и проводим дане / недеље размишљајући о томе шта ми се догодило и фрустрирајући се јер не могу да се сетим свих детаља. имам проблема и са спавањем и обично спавам око 4-5 сати несигурно ноћу. Понекад имам потребу да пресечем, али увек се зауставим у томе. Размишљам о томе шта би рекла моја породица и схватам колико би то било тешко сакрити, посебно са својим послом.
недавно сам испричала радној пријатељици о неком свом детињству и питала ме зашто радим са децом ако ми се то десило и сада се осећам као да ће ме судити за рад са децом ако нешто није у реду. натерало ме да се запитам да ли бих икада представљао опасност за децу или ће то људи мислити. волим децу и од помисли да се било шта догоди деци коју чувам, стомак ми се окреће. Волим свој посао, али не волим га као ни некада.
такође неко са ким сарађујем, а који је саветник, рекла је да ме гледала како имам напад тескобе када су ме замолили да урадим нешто што раније нисам. Стварно сам се зацрвенио и ознојио, а дисање ми је ишло неправилно. ово се дешава ако сам у новој или непознатој ситуацији.
Постоји још много тога о чему бих могао да причам, али нисам сигуран како то преточити у речи. Не знам како да разговарам са лекаром о свему томе, а да се не осећам стварно глупо и као да им губим време.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Прво, и врло важно, пут који су изабрала ваша браћа није, није, није ваша кривица. Као и многи људи који су узнемирени, и ваша браћа се намећу да некога криве, уместо да преузму одговорност за свој избор. Нико их не „тера“ да буду зависници. Ако се желе отрезнити, постоје програми који им могу помоћи. Оптуживање не чини ништа.

Барем нека од ваших невоља може бити због тога што немате довољно редовног, ресторативног сна. Несаница доприноси анксиозности која доприноси неспособности спавања. Треба вам помоћ да прекинете тај циклус. Молимо вас да погледате нешто о подучавању или прочитате како успоставити бољи сан.

Што се тиче ваших брига око рада са децом: не могу да се сетим никог бољег. Ви лично знате какав је осећај бити злостављан, окривљен и узнемирен као дете. Моја претпоставка је да сте осетљиво осетљиви на то када је неко од деце под вашом управом у невољи. Једном када се боље снађете у томе како да се носите са одјецима сопственог искуства, бићете у јединственој позицији да им будете од помоћи.

То се каже: Терапија се често дешава у „поглављима“. Као дете сте имали терапију играма која вам је можда помогла да се решите непосредне ситуације. Сад кад сте старији, преиспитујете те догађаје из перспективе одрасле особе. Предлажем да је време за још једно поглавље терапијског рада. Вртите се од самооптуживања и стрепње. Терапеут вам може помоћи да пронађете начин да се помирите са оним што се догодило и кренете даље. Договорите састанак ускоро. Заслужујете срећан одрасли живот.

Желим ти добро.
Др. Марие