Како живети живот са интегритетом

„Живите свој живот са интегритетом ... Нека ваш кредо буде ово: нека лаж дође на свет, нека чак и тријумфује. Али не преко мене “. - Александер Солжењицин

Када се чини да се цео свет бави лажима и обманама, може бити тешко задржати свој интегритет. Ипак, ово је толико битно за живот у хармонији и равнотежи да преиспитује напоре који су потребни за то.

Шта је интегритет?

Интегритет је:

• Живјети свој живот у складу са унутрашњим скупом веровања.
• Цените искреност, па нећете толерисати лаж и не лажите само да бисте олакшали ситуацију или избегли надзор или избегли додатни посао.
• Верујете у то да улажете све од себе, па одбијате да засечете, прескочите потребне предмете и одгурнете друге оно што је ваша одговорност.
• Поносите се својим саосећањем, тако да нећете само мирно стајати по страни док други нападају мање срећне, називајући их ленима, неспособнима или глупима.
• Осећате се обавезним да поступите када видите неправду, да говорите када други то неће, да се заузмете за своја уверења живећи их.

Лако је рећи, није тако лако учинити

Све ово може звучати довољно лако. Међутим, није увек лако живети са интегритетом. Понекад свако дође у искушење да изађе на лакши пут, да угрози своја уверења, да лаже своје вредности. Иако ово може помоћи у кратком року, не чини ништа за вашу човечност. Сваки пут кад скренеш поглед и удаљиш се од свог интегритета, то уситни дух. Постоји кумулативни ефекат ове негативности, овог порицања вашег истинског ја. Можда мислите да сте избегли неозлеђени, али заиста нисте.

Како живети живот интегритета

Ако желите да научите како да живите живот интегритетно, покушајте ово: Почните са нечим малим.

Подузмите активност којом се редовно бавите и испитајте како у томе можете да се потрудите. На пример, ако се радујете што ћете свратити у локалну кафану да узмете јутарње латте или капућино и брзо пожурите до свог аутомобила како бисте кренули, замислите да сте на пустом острву са апаратом за еспресо и да нема људи правите вам друштво или размењујте пријатности са. Као друштвена животиња, не бисте ли учинили готово било шта да бисте чули и узвратили неколико лепих речи? Сада, пошто имате прилику - а то траје само неколико секунди - поздравите се и насмејте особи поред себе у реду. Реците нешто љубазно баристи или благајници. Овај мали чин може уродити многим плодовима. Као прво, доводите мало себе у ситуацију, делите своју хуманост и сте стварни. Можете надахнути некога другог да учини исто, попут плаћања унапред. Такође се осећате добро. Сви побеђују.

Најтежи део живота у интегритету није трпљење лажи, већ подузимање нечега у вези с тим. Узмимо пример некога ко оговара или злоставља колегу, шефа или некога кога познајете у вашем присуству. Да ли бисте требали да ћутите о тим негативним коментарима? Да ли треба да браните појединца? Како треба да се понашате интегритетно у овој ситуацији?

Превише је лако рећи да то зависи, али истина је да знате дубоко у себи шта треба да урадите. Не можете само рећи или учинити ништа, не ако намеравате да живите са интегритетом. Ево неколико предлога:

• Зауставите то тако што ћете рећи да има посла и да није време за упуштање у ситничавост.
• Похвалите добре особине злоћудне особе или се заузмите за свог пријатеља.
• Можете и да се удаљите - али то је боље урадити након што сте истакли став да нисте спремни да слушате такву негативност о особи коју обоје познајете.

Можда ће вас овај зли говорник отерати. Можда ћете ви бити следећи прималац његових или њених виталних коментара. Можда, али ви ћете живети у интегритету. Живећете у складу са својим уверењима и вредностима и живећете аутентично. И то сваки пут превлада негативност.