5 начина на који нездрави парови користе Фацебоок

Фацебоок је диван друштвени алат који нас одржава повезанима са пријатељима и породицом у нашем ужурбаном свакодневном животу. Али ако се користи на погрешан начин, то може постати одговорност и у нашем животу и у нашим односима. Ево пет начина на које нездрави парови користе Фацебоок.

Ако се препознате на један или више од ових начина, можда ћете желети да преиспитате своју употребу Фацебоок-а. Смањивање његове употребе може донети користи не само вашем осећају самопоштовања већ и вашој романтичној вези.

1. Дељење нечега непримереног или неугодног.

Узрок свађа и туча међу паровима број један је када један партнер на Фацебооку подели нешто неприкладно или неугодно. Можда се мислило на безазлену забаву, али „забава“ једне особе је срамота или срамота друге особе. Помислите „Ох, ево те фотографије на којој мој партнер има велики комад хране на лицу, а нико им то није рекао“ или објављујући ажурирање статуса, „Надам се да сте синоћ уживали у хладној вечери. Заслужили сте. “

Свађе међу људима не спадају на Фацебоок (и нико не жели да буде бачен у вашу драму). Такво прекомерно дељење мали аргумент може брзо прерасти у велику борбу. Вероватније је да ће таква подела створити раздор него створити чвршћу везу. Ако сумњате, запитајте се: „Да ли дељење овога нешто што би други желели да виде, или то радим само да бих се вратио свом партнеру или им нанео нелагоду?“ Још боље, питајте свог партнера да ли вам смета дељење које сте имали на уму да бисте добили одговор из уста коња.

2. Трошење превише времена на Фејсбуку.

Фацебоок је одличан начин да се пријавите за пријатеље и породицу. Али ако ви или ваш партнер проводите сво своје слободно време проверавајући туђе животе, то не оставља пуно времена - или можданих циклуса - да бисте се фокусирали на властити однос. Стварање квалитетног времена није магија - потребно је само концентрација и пажња оба партнера.

Избегавање таквог времена и фокусирање на оно што други раде у њиховом животу може бити знак да нешто може недостајати вашем животу или вези. Размислите о свим стварима које бисте могли учинити са истом оном количином времена посвећеног сопственом животу. И да ли заиста требате понети Фацебоок у кревет са собом? Претпостављам да није.

3. Упоређивање свог живота са другима.

Волимо да видимо шта други раде и деле у свом животу путем фотографија и ажурирања. Али понекад туђе фотографије и ажурирања могу учинити наш живот досадним и мрачним у поређењу са нама. Неки људи могу чак осећати притисак да имају „бољи“ живот само зато да би имали нешто занимљиво за објављивање на Фацебоок-у.

Када људи користе Фацебоок као алат за социјално упоређивање, истраживање је показало да се људи неизбежно осећају лошије због себе и сопственог живота. То је зато што Фацебоок нуди само најпозитивнији увид у туђе животе - идеализовану верзију - приказујући само добре ствари које се дешавају (а врло ретко и лоше). Не можете а да се не осећате као да вам недостаје властити живот и веза, изазивајући негативна осећања о себи и партнеру.

4. Користите га за истраживање могућих веза.

Ко не ужива у осећају потребе, жеље и љубави? Године проведене у једној вези могу да доведу до забаве са другом особом или да стари пламен делује примамљиво. Фацебоок нам омогућава да тако лако комуницирамо и флертујемо са другима, склони смо да заборавимо како такво кокетирање понекад може довести до нечег више ако нисмо пажљиви.

Парови који користе Фацебоок или друге друштвене медије за истраживање потенцијалних веза помажу у саботирању њихове тренутне везе.Чак и ако се никада није поступало, понашање појачава став да је ваша тренутна веза потрошна и да ваш тренутни партнер не заслужује никакво поштовање.

5. Стварање мрежне драме.

Технологија нам је олакшала да делимо ствари једни с другима - чак и када је те ствари требало да буду приватне између двоје људи. Дакле, оно што се ређе дешавало у стварном животу догађа се чешће на мрежи, само зато што је лакше копирати друге на одговор или проследити текст или поруку некоме коме никад није било суђено да је прочита.

Само зато што ти моћи учинити нешто не значи да би требало. Оно што вам се може чинити безазленим - прослеђивање текста, поруке или фотографије неком другом - може се показати као важан проблем за вашег партнера. Проверите са партнером пре него што делите нешто што се може сматрати осетљивим, чак и ако то радите „приватно“. Јер, као што су безбројни милиони већ открили, ништа електронско није тако приватно као што сте можда мислили или намеравали да буде.