Ужасавам се хране

Већ неколико година, након што ме је члан породице ставио у главу, имао сам потешкоћа са гутањем. И током година моји бака и деда су ме водили код сваког лекара који је био на располагању, заказали бројне тестове како би покушали да пронађу дијагнозу и испробали су многе кућне лекове у нади да ће то поправити.

У јуну ми се грло погоршало до те мере да сам могао јести само ограничене прехрамбене производе. Такође, више нисам могао да гутам витамине или лекове, због чега сам изузетно болестан. Престравио сам се од једења, посебно чврсте хране. Не могу бити ни близу намирница које ми стварају толику невољу или ћу на крају доживети напад панике.

Па, на крају сам видео новог ОРЛ-а који је наручио два теста гутања, која сам раније данас отишао у болницу. У почетку је све ишло глатко и иако сам имао проблема са гутањем течности попут креде, успео сам. Међутим, након што су завршили, покушали су да ме поједу нешто чврсто, а ја сам избезумио, одгурнуо доктора, истрчао из болнице, а затим се закључао у бакин аутомобил.

Да бих даље могао да дијагнозирам, морам да прогутам чврсте материје како би могли да виде шта се дешава у стомаку и грлу, али не могу да се натерам да то учиним. Заиста желим дијагнозу, али превише се бојим да једем, поготово јер знам да ћу се задавити, па сам је избегавао.

Шта да радим с тим својим страхом? Да ли претјерујем, да ли бих требао разговарати са терапеутом о овоме, или шта? Тако сам очајна и ценио бих било какав савет.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Важно је искључити медицинске узроке који објашњавају ваш проблем са гутањем. Када се медицинско објашњење искључи, можете размотрити психолошки третман. Могуће је да сте развили фобију од једења. Фобије се изузетно лече и когнитивном бихевиоралном терапијом и бихејвиоралном терапијом.

Немогућност гутања је специфична врста фобије у исхрани. У срцу фобије је страх од гушења. Фобије се одржавају избегавањем. Сваки пут када избегнете оно чега се бојите, ваша фобија се појачава и јача.

Третмани понашања укључују постепено излагање вашем страху кроз програм десензибилизације. Ове програме осмишљавају терапеути који тачно знају како да лече фобије. О терапији излагања и систематској десензибилизацији можете сазнати више путем Интернета или преко терапеута.

Замолите родитеље да вам помогну у проналажењу бихевиоралног или когнитивног бихевиоралног терапеута који се бави лечењем фобија од хране или фобија повезаних са немогућношћу гутања. Ваши родитељи могу покушати потражити стручњаке на Интернету или позивом броја 800 на полеђини ваше картице осигурања. Такође могу да питају ваше лекаре да ли знају за специјалисте за фобију. Молим те пази.

Др Кристина Рандле