Научити пуштати и веровати току живота - чак и ако је то деструктивно

Био је то дуг, врућ дан и био сам спреман да врућина попусти. Сад је сунце залазило иза дела длана џунгле, дрвећа охије и манга, а како је амброзијски сат залазио, мрак је омогућавао већу видљивост необичног светла на далеком северном небу. Ова светлост - ужарено црвена и смеђа и златна - одаје утисак града који гори. То је светлост која се одбија од ватре четке коју је изазвала река лаве која се спушта низ нашу планину.

Мој тренутни дом је Велико острво Хаваји, и као и многи други вулкани тренутно на планети Земљи, и наш вулкан Килауеа је активан и изазива малу пометњу. За разлику од токова у последњих неколико деценија, где смо успели да изађемо до река лаве усред ничега и ценимо грациозност, лепоту и снагу нове Земље која се рађа, овај ток иде право ка нашем малом , скромни град Пахоа, стари град западних стилова од дрвених, косих шеталишта и гомиле ресторана и продавница.

Док људи у овом руралном региону Пуне обрађују оно што ће се догодити (што може, а можда и не укључује делимично уништење града Пахоа, као и многих домова дуж пута лаве), у основи је попут гледања успореног покретни приказ несреће. Као да знате да ће ваша кућа вероватно изгорети следеће сриједе око 21 сат и апсолутно ништа не можете учинити да то спречите. Само спакујте оно што је вредно и изађите.

За мене лично, иако лава тренутно не угрожава животе, подсећа ме на осећај који сам имала када је мом партнеру дијагностикована Лоу Гехригова болест 2008. године, а у успореном ужасу гледали смо како нам живот завлада катастрофа епских размера. Тада нисмо могли ништа друго него гледати како се игра и даље пуштати.

Дакле, овај тренутак на Великом острву води ме још једном до веће лекције пуштања. Отпуштање прилога. Поверење у животни ток, чак и када је то деструктиван ток. То је некако усрана лекција, барем на површини, али она коју нам живот нуди једнако стабилно као дар рођења и сам живот.

У јогијској филозофији се учи да је невезивање крајња пракса док се крећемо ка просветљењу. Реч за то је „ваирагиа“, отпуштање многих везаности за живот, које замагљују нашу способност да остваримо сопство.

Ако сте попут мене, вероватно вам је „невезивање“ заиста велики изазов. Ко жели да пусти ствари које воле? Дете. Супружник. Каријера. Може се осећати ужасно. Само пуштање дивне недељне јутарње рутине може оставити бол у нашим срцима годинама или деценијама.

Увек сам импресиониран (и знатижељан) када сретнем људе који ми се чине заиста добри у невезивању. На крају, претпостављам да имају осећај бесконачног тока у животу. Ако не ову кућу, мисле они, онда другу; или Ако не овај посао / каријера, онда други. Изгледа да су увучени у вечни ток који је сам живот.

Али како да помогнемо себи и научимо уметност пуштања? Па, живот ће нас сигурно научити и одвести тамо с временом. Али можемо себи помоћи и тако што ћемо се учити из очигледног - многи начини на које је овај процес попуштања већ део нашег свакодневног живота. Једног дана на часу јоге схватила сам да је сваки издах пуштање, вера да ће доћи следећи дах. Можда је то разлог зашто, у кризној ситуацији, многи јогији једноставно кажу „само диши“. Подсећа нас на вечни ток и доводи наше мисли до тренутка пажње.

Јогијска реч за држање тела је „асана“, што значи пребивати, седети и бити присутан. Једноставно, јога је континуум положаја у којима учимо бити „присутни“ у сваком тренутку. Када покушавамо да „дођемо“ до следећег положаја, знамо да смо напустили истинску јогијску праксу. Сазнајемо да су чак и прелази и одмор „између“ важни. Како и не би били?

Цело путовање је овде, било да смо гимнастичарка или живимо са инвалидитетом. Тачно је „овде“ где год да читате овај чланак - канцеларијска столица, кућни кауч, кафић. То је управо овде, са нашим дахом, у овом тренутку, са оним што се сада догађа. То је нешто што треба доживети када се пробудимо са овом идејом да нема „тамо“ до ког бисмо могли доћи. Наша пракса у потпуности оживљава у нашим срцима. Напокон смо пронашли свој прави дом.

Како је ноћ постала видљива, погледао сам према хоризонту: перјаница црвеног дима тачно је одредила главу тока. Стаза лаве сада је јасно видљива са миља, са малим градом и многим кућама опасно близу њеног ватреног стиска, и вратио сам се својој пракси. Пуштати. Поверење. Бити довољно храбар да будем у потпуности присутан ономе што се сада догађа у животу.

Овај чланак љубазношћу духовности и здравља.