Нежни додир може помоћи у ублажавању бола због друштвеног одбијања

Нежни додир другог може помоћи ублажавању негативних емоционалних ефеката социјалне искључености, према новој студији на Университи Цоллеге Лондон (УЦЛ).

Истраживачи су тестирали утицај спорог, нежног додира на брзи, неутрални додир након друштвеног одбијања и пронашли везу између нежног додира и друштвене повезаности.

„Како наш друштвени свет постаје све визуелнији и дигиталнији, лако је заборавити снагу додира у људским односима. Ипак, први пут смо показали да пуко, нежно мажење странца може смањити осећај социјалне искључености након социјалног одбацивања “, рекла је главна ауторка Мариана вон Мохр из УЦЛ-а.

Нова открића уследила су након других истраживања која показују да афективни социјални додир, а посебно нежно миловање коже, могу бити кодирани посебним физиолошким системом који повезује кожу са мозгом.

Иако је неколико других студија истраживало ефекте пуферирања социјалне подршке на остракизам кроз присуство пријатеља, медведића и подржаних текстуалних порука, ово је прво које је истражило социјални додир.

Током студије, 84 здраве жене речено је да ће играти компјутеризовану игру бацања лопте са још две учеснице како би измериле своје способности менталне визуелизације. Иако су учесници мислили да се играју игре са другим учесницима студије, други играчи су заправо генерисани рачунаром.

Након неколико бацања и хватања лопте, учесници су одговарали на упитник питајући како се осећају према острацизму, осећањима припадности, самопоштовању, смисленом постојању и контроли.

Када су се учесници вратили игрању игре након 10 минута паузе, остали играчи су им неочекивано престали да добацују лопте након неколико бацања лопте, због чега су се осећали социјално искљученима.

Даље, женама су везане очи и лева подлактица је додирнута четком меког чекиња било на спорој или на брзој брзини. Затим су попунили исти упитник и резултати су упоређени и контролисани у односу на основну линију.

Учесници додиривани лаганом брзином смањили су осећај негативности и социјалне искључености изазване игром у поређењу са онима који су добили брз, „неутралан“ додир, иако је опште расположење остало исто међу обе групе. Ниједна врста додира није била довољна да елиминише све негативне ефекте друштвеног одбијања.

„Сисари имају добро препознату потребу за блискошћу и везаношћу, па није било велико изненађење што је социјална подршка смањила емоционалну бол због искључености из социјалних интеракција“, рекла је виша ауторка др Катерина Фотопоулоу из УЦЛ-а.

„Оно што је занимљиво је да је социјалну подршку оптимално пренео само једноставан, а опет специфичан случај додира. Нису биле потребне речи или слике, бар краткорочно. Ово откриће се темељи на доказима да иста врста додира може имати јединствене ефекте на физички бол и може имати импликације на улогу додира у различитим поставкама менталне и физичке неге “

Истраживачи кажу да је потребно више студија да би се прецизирали који су неурофизиолошки механизми укључени и да би будуће студије могле да размотре ефекат контакта кожа на кожу, социјални контекст и како резултати варирају у зависности од температуре.

Налази су објављени у часопису Научни извештаји.

Извор: Университи Цоллеге Лондон