5 забавних трикова за враћање узбуђења у свакодневни живот

Срећа није одредиште које стижете; то је начин размишљања који прихватате, управо сада ... данас!

Ако сте попут већине људи, мислите да је срећа одредиште - и да, наравно, ТАМО тамо имате карту у једном смеру.

Могли бисте такође веровати да срећа долази с тим што имате све што желите. Али размишљање на овај начин заиста нас може довести у заблуду и резултира тражењем среће на погрешним местима, док се упоређујемо са немогућим идеалима.

Ево 10 једноставних ствари које жене заиста желе

Стално смо изложени медијима који нам говоре да су нам животи потребни дани испуњени догађајима, авантуристичке ноћи и луксузна искуства како би га учинили испуњеним. Када упоредимо свој живот са овим сликама, наше постојање може изгледати досадно или хо-хум кад су у стварности наши животи заправо сасвим нормални.

Ако откријете да сваки ваш дан прелази у следећи, запамтите: Ништа није у реду са вашим животом и ништа није у реду са тобом! То је једноставно у стварности - неки од живота једноставно нису толико узбудљиви. Међутим, можете учинити неке једноставне ствари да бисте их уздрмали, прекинули колотечину и убацили неки „ВОВ“ у наше уобичајене, уобичајене дане.

Другим речима: Заиста добити највише из живота, морамо да научимо да из живота направимо максимум.

Ово је лакше и забавније него што бисте могли очекивати. Најбоље од свега је што вам није потребно да се попнете на планину или освојите лутрију да бисте је постигли. Ево пет забавних начина да заволите живот који живите управо овде, тренутно:

1. Прославите супер мале ствари

Ми смо „ствараоци смисла“ свог живота. Ако не створимо значење, не ценимо ситнице, славимо победе и оплакујемо губитке, без обзира на то колико добро дође, ништа се неће осећати тако посебно.

Постоје неке прославе које вероватно већ пратите (попут рођендана и великих празника), али како славите своје мале победе? Који сте циљ постигли да заслужује петицу? Знајте да када добијете малу повишицу, вежбајте месец дана, проведите две године на послу или чак удомите пса ... све је то важно. Дакле, посветите време слављењу вас и оних које волите. Треба вам помоћ за почетак?

Пробајте ово: Изаберите досадашњу недељу „хвалисања“ на које сте најпоноснији. Замолите и вољену особу да то учини. Затим пронађите начин да заједно прославите своје „хвалисање“ - само из забаве.

2. Прихватите забавни изазов

Када се осврнете на свој живот, могли бисте приметити да нека од ваших најизазовнијих времена постају најзначајнија. Изазови нас чине фокусирањем, размишљањем и позивањем на ресурсе за које нисмо знали да их имамо. Превладавање изазова помаже нам да се осећамо значајнима и остваренима.

Изаберите нешто што бисте желели да постигнете и поставите себи циљ. Или ризикујте да започнете нешто што сте одувек желели, али сте се плашили да покушате. А када постигнете свој циљ -тако је - прослави га! Било да се ради о учењу језика, изградњи дворишне палубе или коначно организовању ваших фотографија на мрежи у албуме, поставите циљ и направите игру за његово постизање.

3 једноставна корака за побољшање самопоуздања

3. Примети у каквом дивном свету живиш

Један од најбржих начина да створите смисао свог живота је тражење ствари на којима сте захвални. Зато се играјте мало „шпијуна“ са својим животом. Позовите оно што већ цените код куће, на послу или са пријатељима. Одвојите тренутак током доручка или вечере и обратите се вољеној особи (или пријатељу) и реците јој једну ствар на којој сте захвални, узбуђени или заинтригирани од свог дана.

Други приступ је рећи једној особи недељно колико сте захвални на њој или на нечему што је учинила. Сјајна ствар овде је што када изразите захвалност, док се они око вас осећају цењено и примећено. То је победа за све укључене.

4. Постаните радознали када ствари не иду како се очекује

Већина нас има несвесна очекивања о томе како детаљи нашег живота „треба да се смањују“. У најмању руку, сви се надамо да ће нам се живот одвијати на одређени начин. Када сте заокупљени упоређивањем онога што имате са оним што мислите да бисте требали имати, нисте у стању да цените оно што имате због онога што јесте. То је тако једноставно.

Али хајде да постанемо стварни овде. Обраћање пажње на оно што заправо ИС ради у вашем свакодневном животу не односи се на усвајање лажног, сунчаног става о усраном послу или тешкој ситуацији. Ради се о томе да разјасните шта вам је важно и научите како то да пронађете у својој тренутној ситуацији.

5. Не заборавите да Осетити Ваш пут кроз живот

Када нам је досадно или се одјавимо, то је наш подсетник да се поново пријавимо и запитамо: „Шта је то што желим да осетим и како да то унесем више у свој дан?“

Добар начин за усељење у сваки дан је свако јутро кретање у кревету и питање како бисте желели да се осећате тог дана. Како бисте желели да се осећате док се крећете кроз то? Ако је пред вама тежак или изазован аспект вашег дана, погледајте да ли можете да пронађете начин за решавање тог проблема који решава ситуацију, али се такође најбоље осећа за вас.

Како идете напред, надограђујте и развијајте ових пет вештина како бисте почели да додајете стварније уживање у свој свакодневни живот.

Али, не брините ако имате неколико дана када се осећате равно. То је нормално. Запамтите да се увек можете сутра пробудити и запитати се: „Како бих волео да се данас осећам?“

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: 5 супер забавних начина да се лудо заљубите у свој свакодневни живот.