Студија паметних телефона показује природу депресије, анксиозности у реалном времену

У новој студији, истраживач са Универзитета у Буффалу (УБ) слао је кратка истраживања паметних телефона три пута дневно људима који се боре са депресијом и анксиозношћу. Налази дају портрет непосредности који упитници попуњени у лабораторији нису у стању да постигну.

„Не можемо се увек тачно сетити како смо се осећали пре неколико дана и недеља, посебно ако вам је било неколико дана заиста лоше, а други дани сте се осећали сјајно“, рекла је ауторка студије др Кристин Гаинеи, доцент на Одељењу за психологију УБ-а.

Важно је да нова студија осветљава како се непосредна осећања особе могу повезати са каснијим симптомима. На пример, учесници који су осетили висок ниво негативних емоција у одређеном тренутку били су у већем ризику од повећане депресије 24 сата касније. Ове информације могу пружити користи од лечења пацијентима који се боре са овим поремећајима.

„Клиничаре првенствено не занима како се симптоми једне особе упоређују са другима, на шта се фокусира већина студија“, рекао је Гаинеи, стручњак за емоције и афекте у поремећајима расположења и анксиозности.

„Уместо тога, њих највише занима како да преусмери осећања некога ко пати од анксиозности или депресије. Другим речима, желе да разумеју како да промене емоционална искуства датог појединца током времена и у различитим ситуацијама. Једини начин да се то директно постигне је да се ти процеси непрекидно мере у човеку док се они дешавају. "

За студију, Гаинеи је извршио основне процене на 135 учесника, од којих је сваки већ тражио неку врсту третмана за ментално здравље. Три пута дневно током 10 недеља, учесници су добијали анкете на својим паметним телефонима са питањима о њиховим осећањима и симптомима. Анкету су попунили у року од 20 минута од њеног доласка.

„То је генерисало довољно извештаја да пруже добар осећај за флуктуације и путање симптома и афеката сваке особе (дефинисано као објективно стање осећања које је део емоција)“, рекао је Гаинеи.

Иако су анксиозност и депресија јединствени поремећаји, они се често јављају заједно код једног пацијента. Оба поремећаја деле висок ниво негативних емоција, попут страха, туге и беса, док су ниски нивои позитивних емоција, попут узбуђења и интереса, јединствени за депресију.

Гаинеи каже да није изненађујуће што би одређене афективне државе, попут осећаја среће или туге, могле бити одговорне за симптоме који се појаве убрзо након тога. Оно о чему истраживачи не знају много је колико дуго та емоционална стања теже да опстану и до којих специфичних симптома воде сатима или данима касније.

„Ова студија омогућила нам је да видимо да су неки афекти били краткотрајни, али за депресију, ако сте осећали висок ниво негативног афекта, чак и ако контролишемо колико је учесник био депресиван у то време, још увек је предвиђало повећану депресију 24 сати касније ”, рекао је Гаинеи.

Налази сугеришу да ће клиничари можда моћи да прате позитиван и негативан утицај људи у реалном времену и да зацртају путање које указују на повећан ризик.

„Ако у реалном времену можемо да идентификујемо специфичне факторе ризика за појачане симптоме, могли бисмо чак и да користимо паметне телефоне за слање предлога о корисним стратегијама или упозоравање особе која пружа услуге менталног здравља“, рекла је она.

Гаинеи је недавно добила једну од награда америчког удружења за психологију Еарли Цареер Дистингуисхед Сциентифиц.

Извор: Универзитет у Буффалу