Нови програм помаже женама у менопаузи да напредују

Иновативни нови програм превенције показује да краткотрајна интервенција здравственог образовања може помоћи женама да боље управљају физиолошким и психолошким изазовима повезаним са менопаузом.

Стручњаци кажу да кратки програм са пет посета коме се надокнађује осигурање помаже жени да победи средовечни намаз, смањује ризике од болести и смањује епизоде ​​валунга.

Програм је детаљно описан у чланку који је управо објављен на мрежи у Менопауза, часопис Северноамеричког друштва за менопаузу.

Сви знају да је промена начина живота тежак задатак. Програми који су успешно помогли женама да смршају и смање остале ризике од срчаних болести били су дуготрајни и интензивни - и раде све док програм траје.

Већина пружалаца примарне здравствене заштите, било да је реч о лекару опште праксе или лекару породичне медицине, немају времена да потроше на израду плана за помоћ у здравственом понашању. А чак и да јесу, многи планови неће надокнадити пружаоцу услуга услуге консултације.

Нови пилот програм, назван ВАИПоинтес (ВАИ значи „ко сам ја“), забележио је пет посета које су све надокнађене осигурањем.

Истраживачи су открили да је интервенција држала учеснике ангажованим на постизању њихових здравствених циљева показујући им да могу смањити симптоме менопаузе, поред дугорочних ризика од болести, и здравим променама у начину живота.

83 жене које су завршиле шестомесечни програм биле су у доби од 35 до 55 година, а већина је била у перименопаузи или менопаузи.

Током оријентације, жене су сазнале о менопаузи и здравственим ризицима који са њом долазе и речено им је да имају прилику да процене личне здравствене ризике уколико се придруже програму.

При првој посети одговорили су на упитнике и добили процене телесне тежине и масти и статуса менопаузе, а кући су отишли ​​са педометром и здравственим дневником, образовним материјалима и радним листовима за постављање циљева како би развили своје личне здравствене циљеве.

Од друге до пете посете, свака жена је имала здравствене процене, укључујући мерење струка, крвни притисак, симптоме менопаузе, мамографије и тестове густине костију ако је потребно, као и крвне тестове за тражење упале, високог холестерола и дијабетеса.

Једном када су женама поставили циљеве, разговарала је са здравственим радницима како да их постигне, које препреке стоје на путу и ​​како их превазићи.

Ако су узнемирујући симптоми менопаузе били препрека, пружаоци услуга су женама нудили могућности лечења, као што су промене начина живота или лекови, да би их превазишле.

„Оснаживање путем образовања је камен темељац наше интервенције“, написали су аутори.

Накнадна истраживања учесника и текуће здравствене процене показују да је приступ ефикасан.

Истраживачи су открили да су на крају програма жене боље разумеле своје здравствене ризике и већ су постигле значајан напредак у постизању својих здравствених циљева.

Учесници су смањили струк у просеку за центиметар и по и спустили дијастолни крвни притисак за два поена.

Штавише, њихови валунзи и други симптоми менопаузе, попут енергије, либида, расположења и сувоће вагине, сви су се значајно поправили.

И свака жена је имала „животни акциони план“, са персонализованим препорукама, како би наставила да ради на остваривању својих здравствених циљева.

Извор: Северноамеричко друштво за менопаузу