Минимална помагала за обуку као одговор на трауму

Чак и мала количина тренинга може научити људе како да имају већу подршку када им пријатељ или вољена особа повери трауматичан догађај или другу врсту злостављања, сугерише ново истраживање Универзитета у Орегону.

Истраживање др. Мелисса Минг Фоинес и Јеннифер Ј. Фреид објављене су у новом часопису Америчког психолошког удружења, Психологија Насиље.

„Пријатељи и породица често су први који чују о искуствима злостављања, али многи људи нису стекли образовање или обуку о томе како да одговоре“, рекао је Фреид, професор психологије из УО.

Сматра се да је откривање трауматичног догађаја или злостављања здрав корак ка опоравку. Међутим, претходна истраживања су открила да начин на који људи реагују на трауматична откривања може имати огроман утицај на то како преживели лечи од негативног догађаја.

„Често људи желе да им пруже подршку и добронамерни су у својим напорима, али без обуке природно нису у могућности да пруже подршку на користан начин“, рекао је Фоинес, постдокторант у Националном центру за посттрауматски стресни поремећај у ВА Бостон Здравствени систем.

„Ако се преживели осећају онеспособљенима или повређенима због реакција других, можда би одлучили да више не деле своја искуства, што ће им можда отежати добијање помоћи у опоравку.“

У студији је учествовало 110 парова универзитетских студената са пријатељем или чланом породице. Учесници су замољени да напишу о два искуства, која претходно нису испричана партнеру, у којима су се осећали малтретиранима од стране блиске особе. Насумично је један партнер означен као „обелодањивач“, а други као „слушалац“.

Обучени истраживач-асистент је затим насумично изабрао један од ова два догађаја који ће обелодањивач делити са слушаоцем. Након тога, учесници су попунили низ упитника о томе како су осећали да је обелодањивање прошло. Затим су им дали приручник са једном од две врсте информација: подржавајућим техникама слушања или побољшањима здравог начина живота. Након проучавања писаних материјала и кратког квиза о информацијама, од обелодањивача је затражено да подели друго негативно искуство.

Резултати су открили да су слушаоци који су добили материјале за обуку вештина који описују подржавајуће технике слушања показали много мање неподржаних понашања него слушаоци у контролној групи који су проучавали побољшања здравог начина живота. Такође, слушаоцима који су имали висок ниво неподржаних понашања током првог откривања највише су помогли материјали за обуку.

„Ова открића сугеришу да се са само 10 минута тренинга подржавајући одговори на откривања злостављања могу значајно побољшати“, рекао је Фоинес. „Истовремено, не верујемо да је ова обука сама по себи довољна да помогне људима да пруже ниво и квалитет подршке која је преживелима често потребна.“

Материјал за подучавање вештинама слушања описује вербалне и невербалне начине показивања подршке. Понуђени су предлози у вези са говором тела и вербалним одговорима на које ће се највероватније гледати као на неосудјивање и валидацију и подстаћи откривача да настави да дели.

Резултати су се заснивали на томе колико је откривач осећао да је слушалац добио подршку док је делио трауматични догађај; ово је пружило увид у међуљудску динамику између њих двоје.

„У овој студији, коришћење перспективе обелодањивача да би се проценило да ли је обука преточена у стварне промене у понашању представљало важан напредак у односу на прошла истраживања“, рекао је Фоинес.

Извор: Универзитет у Орегону