3 виталне разлике између поноса и достојанства
Истраживање суптилних разлика између поноса и достојанства могло би нам помоћи да се афирмишемо на начин који нам омогућава да кренемо ка већем осећају благостања и среће.
- Понос храни нашу слику о себи
- Достојанство нас храни
Можда различито схватамо како разумемо реч „понос“. Али уобичајена конотација је да се држимо охолог, хвалисавог погледа на себе. Можемо се поносити колико зарађујемо, колико је уредан наш дом или колико смо у форми. Такав понос често корелира са надувеном сликом о себи. Наш осећај идентитета постаје уско дефинисан оним што ми урадити него ко смо ми су. Наша опажена достигнућа и статус дају поносно селф-слика, али заправо не негују нас.
Занимљиво је да, иако се можемо поносити колико новца зарадимо, студије сугеришу да приход већи од одређеног износа не значи већу срећу. Студија Принцетона открила је да зарађивање више од отприлике 75.000 УСД годишње (у зависности од државе у којој живите) неће значајно побољшати ваше емоционално благостање.
Достојанство је израз онога ко смо. Не ради се о нашем социјалном статусу, новцу или достигнућима. Потврђујемо себе и одржавамо самилост, било да доживљавамо успехе или неуспехе у свету. Наше достојанство може произаћи из тога што се трудимо да живимо као етично људско биће. То би се могло заснивати на нашој способности за искреност, аутентичност и љубазност. Живимо са храњивим осећајем нежног достојанства док постајемо верни себи, частимо се такви какви јесмо.
- Понос подиже нашу супериорност
- Достојанство садржи понизност и захвалност
Понос је често обојен самопоуздањем да је бољи од других. За људе који имају ниска примања или незапослене могли бисмо судити као да су неамбициозни или лењи. Ако уђемо у неуредан дом, станаре бисмо могли сматрати неуредним. Ако се поносимо тиме што смо у форми, могли бисмо осуђивати људе који нису у форми. Ова осуђујућа перцепција могла би нас задовољити атмосфером супериорности. Подметнути од поноса, не дозвољавамо другима њихово достојанство. Држимо људе строгих стандарда ако их желимо поштовати.
Достојанство не захтева поређење себе са другима. Ако имамо добар посао, осећамо се захвално, а не супериорно. Ако се одржавамо у форми, ценимо нашу посвећеност здрављу и добар осећај који нам пружа. Али не осећамо се боље од оних који не могу да пронађу време, новац или мотивацију за вежбање.
Достојанство је унутрашњи осећај поштовања себе. У мери у којој не осуђујемо, не критикујемо и понижавамо себе, не осећамо се приморанима да не поштујемо или срамотимо друге. Можемо себи дозволити да уживамо у задовољству и испуњењу - и држимо се понизног осећаја достојанства за своје успехе - без понижавања оних који имају мање среће.
Право достојанство наговештава великодушност према другима. Понос је роба коју гомиламо за себе. Достојанство садржи понизност и захвалност које позивају људе према нама. Понос често одише ароганцијом и егоизмом који одбија људе.
- Понос зависи од тога шта се дешава изван нас самих
- Достојанство је унутрашње
Понос је несигуран и лако се пробија. Неко нас вређа, оставља или на неки начин повређује и осећамо се схрвано. Желимо да им узвратимо, попут мафије која наређује „ударац“ некоме ко га није поштовао. Непоштовање је превише за поднети кад је наша сопствена вредност толико крхка да захтевамо да нам се сви диве. Имамо мало контроле над тим да ли нас други поштују, али имамо велику контролу над тим да ли поштујемо себе.
Ако нас неко одбије, могли бисмо се осећати тужно и повређено. Живјети достојанствено значи почастити и прихватити та рањива осећања. Када влада понос, нагомилавамо срам поврх своје повреде, што увелике увећава нашу патњу.
Срамота која потиче од повређеног поноса често чини главнину нашег разарања када нас неко повреди. Наша повреда потиче од тога како мислимо да нас друга особа доживљава. Мислимо да нас не поштују и ово активира унутрашња осећања да нисмо вредни поштовања. Понос је лак плен нашег унутрашњег критичара. Достојанство не доводи у питање нашу вредност и вредност као особе. Ако неко прекине с нама, то је болан губитак. Али наше туговање није компликовано нападима сумње у себе и самоцрњења.
Понос одаје нашу моћ. Достојанство није толико забринуто због тога како нас други доживљавају; сигурно почива на томе како се држимо и посматрамо.
Достојанство омогућава храбру и скромну рањивост без овог значења да нешто није у реду са нама. Можда бисмо истражили да ли смо допринели потешкоћама у вези, али то чинимо достојанствено и са самопоштовањем. Понос нас често спречава да сагледамо своју улогу у међуљудским сукобима. Уместо тога, фиксирамо се на оптуживање, оптуживање или нападање. Достојанство нам омогућава да учимо и растемо. Није достојанствено грешити. Оно што је недостојно је не учити и не расти из њих. Понос нас врти својим котачићима - и остајемо болно заглављени.
Разликовање поноса од достојанства може нам помоћи да се оријентишемо ка ономе што нас храни и одржава. Не можемо очекивати да ћемо се увек држати свог достојанства, али можемо вежбати повратак како бисмо нежно потврдили своје достојанство када подлегнемо поносу или изгубимо пут. Прелазак са поноса на достојанство позива нас да непрестано доводимо благост према себи - прихватамо и волимо себе такви какви јесмо, уместо да се вежемо за оно што мислимо да треба да будемо.
Слика на Викимедиа Цоммонс: Филе-Окфам Источна Африка
Молим вас, размислите о лајку моје Фацебоок странице.
