Интервју са творцем ЕМДР-а Францине Схапиро
Овог месеца смо имали задовољство разговарати са творцем ЕДМР-а Францине Схапиро, Пх.Д., чија је књига, Како проћи прошлост: Преузмите контролу над својим животом помоћу техника самопомоћи из ЕМДР терапије, недавно је објављена.
У нашем интервјуу, Схапиро дели више о књизи заједно са тим како је открила ЕМДР, како то функционише и истраживањима која то подржавају.
Кликните да бисте прочитали одломак из интервјуа.
1. Како сте открили ЕМДР?
Открила сам ефекте покрета очију који се сада користе у ЕМДР терапији једног дана док сам шетала. Приметио сам да су узнемирујуће мисли које сам имао нестали и кад сам их вратио, нису имали исти „набој“. Била сам збуњена јер нисам ништа намерно урадила да бих се позабавила њима.
Тако сам почео пажљиво да обраћам пажњу и приметио сам да када су ми се појавиле такве мисли, моје очи су се почеле брзо кретати на одређени начин и мисли су се померале из свести. Кад сам их вратио, мање су сметали.
Дакле, почео сам то намерно да радим и нашао сам исте резултате. Тада сам експериментисао са око 70 људи. За то време развио сам додатне поступке за постизање доследних ефеката.
Испитао сам поступке у случајној студији која је објављена уЧасопис о трауматичном стресу 1989. Затим сам наставио развој процедура и објавио сам уџбеник о ЕМДР терапији 1995.
2. Можете ли нам дати увид у ЕМДР сесију са клијентом са ПТСП-ом?
ЕМДР терапија је осмофазни приступ. Почиње са фазом узимања историје која идентификује тренутне проблеме и ранија искуства која су поставила темеље различитим симптомима и шта је потребно за испуњење будућности.
Затим припремна фаза припрема клијента за обраду меморије. Меморији се приступа на одређени начин и обрада се одвија тако што клијент накратко присуствује различитим деловима меморије док се подстиче систем за обраду информација у мозгу.
Користе се кратки сетови покрета, тапкања или тонова очију (приближно 30 секунди) током којих мозак успоставља потребне везе које трансформишу „заглављену меморију“ у искуство учења и одводе је у адаптивну резолуцију. Могу се појавити нове емоције, мисли и сећања.
Научи се оно што је корисно, а оно што је сада бескорисно (негативне реакције, емоције и мисли) се одбацује. На пример, жртва силовања може започети осећањем срама и страха, али на крају извештаја са сесије: „Срамота је његова, а не моја. Ја сам снажна издржљива жена. "
Наставите читати интервју у нашој библиотеци ...
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
