Мање спавања везаних за смањену спознају код дијабетичара

Људи са дијабетесом и предијабетесом који имају нижу ефикасност спавања - мера колико времена у кревету заправо проводи у сну - показују смањену когнитивну функцију у поређењу са онима са бољом ефикасношћу спавања, према новој студији објављеној у часопису Ацта Диабетологица.

„Когнитивни ефекти лошег квалитета сна су гори за ову популацију, за коју знамо да већ постоји ризик од развоја когнитивних оштећења као резултат дијабетеса“, рекао је др Сиримон Реутракул, ванредни професор за ендокринологију, дијабетес и метаболизам на Универзитету из Илиноиса на Медицинском факултету у Чикагу и одговарајући аутор рада.

У ранијим истраживањима дијабетес је повезан са когнитивним оштећењима и повећаним ризиком од деменције. Поред тога, нека истраживања сугеришу да су поремећаји спавања, који су чести међу људима са дијабетесом, такође повезани са когнитивним оштећењима.

Током студије, истраживачи су проучавали везу између спавања и когнитивне функције код учесника са абнормалном толеранцијом глукозе. То је укључивало пацијенте са оштећеном толеранцијом глукозе која указује на предијабетес, као и пацијенте са клинички дијагностикованим дијабетесом.

Студија је обухватила 162 учесника: 81 са дијабетесом типа 2 и 81 са предијабетесом. Просечна старост учесника била је 54,8 година.

Трајање сна и ефикасност спавања - мера колико времена у кревету проводи спавајући и важан показатељ квалитета спавања - израчунати су за сваког учесника кроз седмодневна снимања актиграфијом. Актиграф је уређај који се носи на зглобу и мери покрет. У студијама спавања, периоди спавања сматрају се онима у којима актиграф бележи временске периоде без кретања.

Когнитивна функција процењена је путем упитника познатог као Монтреал Цогнитиве Ассессмент или МоЦА. Сви учесници су процењени на опструктивну апнеју у сну - поремећај спавања где се сан прекида када се дисајни пут ограничи и дисање привремено заустави.

Налази показују да је просечно трајање сна било шест сати ноћу, а просечна ефикасност спавања 82,7 процената (што значи да је 82,7 процената времена проведеног у кревету потрошено у сну).

Истраживачи су открили да изгледа да трајање спавања, као и тежина дијагностиковане опструктивне апнеје у сну, не утичу на когнитивну функцију мерено МоЦА.

Међутим, боља ефикасност спавања била је повезана са бољим резултатима когнитивних функција за учеснике са дијабетесом и предијабетесом. Истраживачи су такође открили да је дијабетес сам по себи повезан са нижим резултатима когнитивне функције.

„Наше истраживање показује да је нижа ефикасност спавања независно повезана са нижом когнитивном функцијом код пацијената са абнормалном толеранцијом глукозе“, рекао је Реутракул. „Даље студије треба да проуче да ли би помагање овим пацијентима да боље спавају могло побољшати когнитивне функције.“

Извор: Универзитет Илиноис у Чикагу