Желим да разумем и знам шта се дешава са мном
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018Здраво - Ја сам из Индије годинама пролазим кроз проблеме и имам кварове и не знам шта није у реду са мном. прошле су године откако сам заправо седео и учио желим да поправим ствари.
Био сам код терапеута, али она ми никад не каже шта није у реду са мном и фокусира се на вежбање или давање савета. неко је чак рекао да се изговарам и правим будалу.
нисам у могућности да пратим вежбе и желим да знам да ли сам депресиван или имам проблема са анксиозношћу или било шта друго и желим да знам основни узрок зашто сам такав пре него што наставим да уносим промене јер осећам да имам разумевања ће ми помоћи да полако стекнем контролу да ли је ово исправно могу ли то заиста учинити ?????
А.
Ви и ваш терапеут се не слажете око најбољег начина да вам помогнете. Не жели да се заглиби у зашто. Не желите да следите њен савет уколико боље не разумете „узрок“. Из неког разлога (вероватно доброг), аргумент вам је постао важнији од наставка са побољшањем. На пример, можда ће се појавити нова питања која су још забрињавајућа ако успете са својим студијама. Разговарајте са својим терапеутом о томе да ли је безбедно за вас да се промените.
Урадите са својим терапеутом да бисте размотрили зашто се међусобно препирете и да бисте се договорили како даље. Све док сте вас двоје у свађи (чак и ако је пристојна), ваша терапија неће напредовати.
Желим ти добро.
Др. Марие
