Биполарне леће
Маниа
Кад ми се очи отворе ујутро, ум ми пређе из успаваности на 100 мпх. „Не знам зашто то нисам помислио! Треба ми (мозак који пева тематску песму компаније Тхрее'с) нови аутомобил! Ако бих продао свој тренутни аутомобил и (док ми треба хамбургер) продао Ксбок и ТВ, могао бих да приуштим полог, а ако продам те бејзбол карте на тавану, још увек могу да плаћам кирију! Вау! Данас сам тако згодна! Знам да сам напустио факултет, али паметнији сам од 90 посто људи, па зар је то стварно важно? Хоћу крофне. Које ДВД-ове имам да их могу продати да бих их себи приуштио? “
Сатима касније:
„Зашто сам продао те ствари? Моја жена ће бити тако узнемирена и те крофне нису вределе. Можда их могу откупити. Само ћу морати да узмем картицу своје супруге док она дрема. Не, не могу, јер ће то изазвати (ви ћете то учинити) проблеме (ви ћете то учинити) и (ви ћете то учинити) не желим….
Назад у продавници:
„Нисте ли нам их данас продали?“ (Приметили су! Баш си глуп!)
„Да ... нисам баш мислио (знате да мисле да сте луди, зар не?)
Вожња кући:
„Како да објасним ово? (Рецимо да сте добили њен рођендански поклон и било је то изненађење! Рођендан јој није већ месецима и тај новац можете вратити да бисте заиста нешто купили!)
Код куће:
„Жао ми је што сам узео твоју картицу, душо. Знам да сам рекао да нећу. Па, не, осећам се добро. То није била манија. Шта год."
Ноћу:
„Не могу да спавам.“ (Треба вам нова гитара.)
"Желим да спавам." (Ваша деца вас никада неће волети кад доживе оно што сте)
"Морам да покушам да спавам." (Рад за седам сати) (Рад за шест сати) (Рад за пет сати)
На послу:
Премашио у свему, а онда и неке због мог сулудог нивоа енергије.
Поново код куће:
„Не могу мирно да седим ... треба да идем.“ (Ти си грозан отац) Само треба да потрчим у продавницу (остани са својом децом, воле те. Јеси ли лоша особа?)
Исперите и понављајте неколико недеља, а затим ...
Средина
Ја сам ја. Калеб какав сам био кад ме је упознала већина мојих старих пријатеља. Калеб који воли да пише музику и игра кошарку. Калеб који то зна не може дуго трајати и упија се сваког тренутка када може. Волим средину.
Депресија
Кад се пробудим, волео бих да нисам. Погледајте моју листу обавеза и искусите висок ниво анксиозности. Тај ментални глас није толико активан, али није ни мој. Читав дан ме облак сумње и страха прати, претварајући се у грмљавинску олују када се суочим са људском интеракцијом или тешким временима. Облак ми исисава живот и жељу за било чим.
Осећам тежину свих својих лоших избора сложених са стварношћу да сам коначно биће које ће вероватно бити заборављено убрзо након што одем. Ништа што сам урадио никоме не мења. Покушај да се подударам са мојим маничним или нормалним ја у депресији је готово немогуће. Не желим да будем у близини било кога због тескобе коју схватају колико сам стварно збркана. Трудим се да не излазим из куће што дуже могу и носим исту одећу што више дана могу.
Планирам понекад да одузмем живот, али када видим своју децу и замислим како изгледа њихова будућност без оца, променим мишљење. Овај пут.
Не сугеришем да се грешке које неко чини док је маничне или депресивне не рачунају. Али надам се да можете да видите како избори донети у крајностима прогањају појединца.
Ако пријатељ икад коментари да размишљају о самоубиству, потражите им хитну помоћ како год можете. 1-800-273-8255 је врућа линија за спречавање самоубистава, а бирање броја 911 је такође прихватљива опција. Да је ваш пријатељ имао срчани удар, не би било оклевања. Ако помену да се убијају, онда обећавам да су о томе озбиљно размишљали.
Чак и најбољи пријатељ на свету није замена за терапију. Постоје медицински стручњаци који свој живот посвећују помагању ментално обољелима и то ће учинити много више него што може било која количина „боравка тамо“.
Скините логичне наочале кроз које видите живот и ставите сочива за емпатију. Можда ћемо покушати да искористимо вашу љубазност. Можда се чини да нас није брига што вас занима. Могли бисмо помислити да вас не ценимо. Али ми то ценимо више него што можете да замислите.
