ПЛАШИ СЕ СРЕДОВЕЧНИХ МУШКАРАЦА

Плаши се средовечних мушкараца

Задња прича о мом проблему. Када сам био дете, очух ме је малтретирао. Од тада имам тај ирационални страх од белих средовечних мушкараца који су већи од мене. Чим постану старији и немоћни, страх се распршује, и све док не постану средње године (млађе од 40 година), они су сјајни. Најдуже сам игнорисао своју фобију, схватајући да је глупо бојати се сваког белог средовечног човека који ми је прешао пут. Такође рационално знам да није сваки мушкарац средњих година по мене. Дакле, ево мог данашњег проблема.

Шеф мог вереника и пуно његових сарадника ме загрле кад свратим или налетим на њих на догађајима у предузећима. Обично ме ухвати непријатно трбух у стомаку, али покушаћу да будем фин. Радим ово отприлике три године. Једног дана више нисам могао да игноришем осећања и тада нисам могао да престанем да размишљам о њима. Претпостављам да је моја казна што се тиме нисам бавио пре 15 година. Одједном је то постало нешто са чим више не могу да се носим, али увек ме загрле и не могу једноставно да им кажем да то не чине. Помислиће да их мрзим или да су учинили нешто погрешно.

Једини начин да их спречите да размишљају на тај начин је да се отворе о злостављању (што не желим да радим са њима), а то би довело до тога да их вређам упоређујући своје искуство са злостављачем деце са њима. Или ме разумеју и буље у мене као да сам нека крхка лудница до краја свог постојања. Не нешто што желим. Такође, ово им је све изненада. Већ три године немам проблема с тим у њиховим очима. Не могу само да кажем, „Не, жао ми је, не могу више да ме загрлим. Осећам се болесно “. Па ... Избегавао сам их. Што почињу да мудрују. Како да преболим овај страх? Не знам шта да радим. Отворио сам се људима да ме малтретирају и прилично сам отворен о томе шта ми се десило ако ме директно питају, али не верујем да је ово прикладно да се отвори шефу мог вереника. Могу ли нешто покушати да урадим што ће ми помоћи да се супротставим и пребродим ову лудост коју осећам?

Немате „ирационални“ страх. Имали сте страшно искуство. Сећања на то искуство покрећу мушкарци који вас подсећају на починиоца када се физички приближе. Ово је врло често и нема чега да се стидите.

Паметно је да своју историју не делите са колегама свог вереника. То није њихова ствар и могло би бити непријатно свуда около. Надам се да вам ваш вереник може пружити додатну подршку када сте са његовим сарадницима. апсолутно је прикладно да подвучете неке границе око свог личног простора. Међутим, као што сте истакли, после три године је тешко променити ствари са овом одређеном групом без објашњења. Али сигурно можете бити асертивнији око тога од кога ћете прихватати загрљаје у будућности.

Друго решење ваше тренутне ситуације је улазак у неку терапију која ће вам помоћи да одвојите садашњост од прошлости. Не видим ово као „казну због тога што се са тим нисам бавио пре 15 година“. Уместо тога, надам се да ћете је видети као прилику да иза себе оставите ружни догађај сада када сте старији, јачи и способни да ефикасно користите лечење. Очекујем да је страшно осећати се као да твој очух још увек има било какву моћ над тобом. Не желите да оно што је урадио утврди како ћете реаговати на друге људе који су само срдачни и гостољубиви, а не насилни. Терапија вам може помоћи да вратите осећај личног избора и моћи.

Са само 25 година имате пуно живота пред собом. Надам се да ћете добити помоћ која вам је потребна да бисте имали живот ослобођен ове врсте страха.

Желим ти добро.
Др. Марие