БОРБА СА САМО-ПОБОЉШАЊЕМ

Борба са само-побољшањем

имам 16 година .. мој отац је био алкохоличар и преминуо је (пре 4 године). Сада живим са мамом и сестром. Некада сам био нормална ћудљива тинејџерка, али у последње време забринут сам због свега. Волим цртати и желела бих да наставим каријеру у тетовирању, али моја мајка то не одобрава и неће ми дозволити да студирам уметност, она ме притиска да више пажње посвећујем школи, такође је понекад строга, мислим да је параноична. осећајте се лоше због свих жртава које је она учинила за мене и неће ме пустити да будем своја !!!

Пре две године почео сам да пушим и откако је мама сазнала да ме стално мучи ако одустанем или се дрогирам, а посебно је забринута због алкохола (и даље потајно пушим, али не пијем и не дрогирам се). будући посао, како ћу радити шта желим ако не почнем сада да вежбам ????

друга ствар је што не знам како да се понашам око људи које само желим да ме прихвате, тако да ћутим са новим познаницима и понашам се нормално са блиским пријатељима. али им и даље лажем (и генерално сви ме чине хладнијим од онога ко ја ам) и стално се бринем о томе да ли ме људи исмијавају (што и раде јер сам дебела) не могу да разговарам са девојкама јер сам ружна и нисам забавна попут свих осталих .. јако се бојим упознавања нових људи и изгледам глупо када то учиним јер прво напустим групу и мама ме зове на сваких 5 минута када се дружим, па изгледам као мамас !!! Понекад сам јако срећан, а други су само толико депресивни усамљени и песимистични због свега ... молим вас помозите ми да ме поправите

Претпостављам да се ваша мама превише труди да вам буде и мајка и отац. Изгубила је мужа и партнера и свим силама покушава да одгаја дечака. Није лако. Ако претера, то је зато што вас воли и не жели да вас изгуби због алкохола као да је изгубила оца. Покушајте мало да ходате у њеним ципелама. То не значи да мислим да је потпуно у праву. Али често помаже да видите одакле неко долази ако желите да водите користан разговор.

Сад - што се уметности тиче. Можете вежбати и добро иде у школи. Већина добрих уметничких школа очекује добре оцене као и портфолио. Ако заиста желите да будете уметник, престаните да се жалите и почните да радите на томе. Идите код наставника ликовне културе у својој школи и сазнајте шта ћете морати да урадите да бисте направили портфолио за пријаву на факултет. Одвојите сат или два дневно да бисте усавршили своје вештине цртања. Сигуран сам да ће вам наставник ликовне културе дати неколико вежби које ће вам помоћи да се побољшате. А концентришите се и на то да подижете оцене из других предмета. Нећете ући у добру школу која има солидан уметнички смер са жељама и добрим намерама. Морате се потрудити.

Што се тиче склапања пријатељства: Многи тинејџери имају исти проблем. Болно је осећати се сам. Лакше је бити депресиван него учинити нешто поводом тога. Али седење у соби са лошим осећајем вероватно неће довести људе у ваш живот. Предлажем вам да се придружите уметничком клубу ако га постоји у школи. Укључите се у неку добротворну организацију која привлачи студентске волонтере. Лакше је стећи пријатеље када вам је заједнички пројекат. Погледајте да ли би наставник ликовне културе био заинтересован за спонзорисање јавног фресака или неког другог пројекта за креативну децу коју познајете. Фокусирање на пројекат уклања притисак на нове везе. Заједнички рад често је основа за претварање познаника у пријатеље.

Што се тиче ваше тежине: Па, то је такође нешто око чега можете нешто да учините. Почните да ходате сваки дан сат времена. Замолите маму да вам помогне да испланирате хранљива и заситна јела. Усредсредите се на то да будете здрави, а не на дијети (због чега се особа може осећати ускраћено).

Укратко: Нећете ништа поправити седећи около желећи. Направите план за само-побољшање и радите на њему сваки дан. Започните набрајањем ствари које имате за себе. Већ знам две: Имате мајку која вас воли и имате уметнички таленат. То су темељи на којима можете градити своју будућност.

Желим ти добро.
Др. Марие