Најбоље од наших блогова: 13. децембра 2016

Потрошили сте време и новац радећи на својим проблемима. Виђали сте терапеуте, читали књиге и чак елиминисали неколико токсичних људи из свог живота.

То је добро место за бити и заслужили сте слободу коју доноси напоран рад на вашим стварима.

Али како се празници ближе и када почињете да виђате људе које већ дуго нисте видели, нешто се дешава. Старе ране се поново отварају. Ствари које вам годинама нису сметале поново почињу да вас муче. Нађете се како се враћате тој малој, несигурној, љубоморној особи која сте били. Шта се десило?

Није све изгубљено. Нормално је да старе ситуације и болне прошле околности испливају на површину када поново посетите људе и места из своје прошлости. Ако се осећате изазвано, будите љубазни према себи, направите план како бисте умањили и евентуално елиминисали болне или повредљиве ситуације. Запамтите да старим ранама треба времена да зарасту и да се можда неће потпуно расипати. Лечење је стални феномен. Најбоље што можете учинити је да будете нежни према себи и окружите се људима који воле и желе најбоље за вас.

Ако имате проблема са проналажењем тих људи или ако поједете стрес током празника, наставите да читате. Нешто је у нашим најпопуларнијим постовима ове недеље за вас.

Упозоравајући знаци биполарног поремећаја: 22 знака
(Кутак за односе) - Можете ли ви или неко кога волите имати биполарни поремећај?

Живи живот у режиму тражења
(Емоционално занемаривање детињства) - То је разлог зашто једете, пијете и трошите превише и шта можете учинити да то зауставите.

Како зауставити омогућавање
(Срећно несавршено) - Да ли вам се икада чинило да преузимате превише у вези? Било да се ради о вашем партнеру, сараднику или вашој деци, ваша жеља да им помогнете може их повриједити.

5 покретача депресије у биполарном поремећају
(Биполар Лаид Баре) - Јесте ли знали да одређене ситуације могу изазвати депресивну епизоду? Будите спремни тако што ћете бити свесни шта може покренути следећи напад депресије.

Провера личности за депресију и анксиозност
(Прекинута дисфункција) - Жудите за интимношћу и снажним системом социјалне подршке, али осећате се као да вам емоционални проблеми ометају. Ево како да изградите социјалне вештине и самопоуздање које су вам потребне да бисте привукли жељене везе.