Мој дечко контролише моје здравље?

Здраво. За почетак, недавно сам развио неке проблеме са спавањем. Мој дечко и ја од пет година преселили смо се у јужну Калифорнију где сам започео нови врло стресан посао. Нисам баш у складу са својим осећањима, али верујем да сам био више под стресом или депресијом него што сам тада разумео. Ово је био мој први пут да се селим из СФ-а, породице и пријатеља (чак сам ишао на колаж у СФ).

Развио сам усред ноћне несанице где се будим сваких неколико сати у ноћи. Ксанак није помогао, заправо га је погоршао - тамо где бих се будио сваких сат времена и онда би се онесвестио (испрао и поновио остатак ноћи).

Зато сам потражио стручну помоћ и отишао сам да урадим студију спавања код специјалисте за спавање. Укратко, био сам преварен. Према мишљењу од два секунде немам поремећај дисања током спавања, али је направљен да купим ЦПАП из џепа. ПА то је била ћорсокак.

Да се ​​вратимо на питање - мој дечко је за то време постао потпуно друга особа. Постао је невероватно контролисан у свом покушају да ме „излечи“. Недавно је рекао да бих требао да стављам траку на уста кад спавам, јер је то чуо на неком веб месту са црацкпот-ом о дисању кроз нос (сада је уместо тога почео да ставља траку преко уста ноћу).

Тада је рекао да престане да пије воду из судопера због „флуорида“. Сад је све што радим или једем. Данас сам покушао да добијем сендвич са туњевином, а он је рекао да у њему има превише „метала“ и да сам ове недеље имао превише туне.

Започео је „посну“ дијету где једете само један оброк дневно и непрестано препоручује да радим исто. Неком ко има анемију и ко не спава, можете претпоставити да сам рекао не. Такође сам мршав, 125 и 5’7, па нисам сигуран зашто би то препоручио.

Ја сам рационално људско биће. Сви његови медицински предлози звуче апсолутно сулудо. Међутим, кад кажем тако, он каже да не слушам ништа што он каже и верује да је то лична ствар према њему када бих, искрено говорећи, да ми је моја мајка дала исти савет, не бих пристала. Стално га подсећам да није медицински радник. Такође верујем да су га некако моји медицински проблеми (или, без обзира на то да ли је стрес повезан) некако ожарили и узрокује ову потребу да ме „поправи“.

У последње време, кад се вратим кући, тешко дишем. Само ми стално говори да „дишем“, а то је врло тешко и уопште не помаже. Он каже да ме то само више наглашава.

Не знам шта се догађа са мном, али он какав је сада није ни на који начин у ствари и погоршава.

Молим вас помозите. Како да му пренесем да ми не помаже и да не треба да диктира или управља микрофоном. (Из САД)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Мислим да је тренутак почетка свега овога комбинован са познатим стресорима селидбе, новог посла, губитка односа, поремећаја спавања и проблема са дечком допринели су симптомима које идентификујете. Препоручио бих комплетну физичку од врха до дна да бисте је дошли до дна.

Што се тиче вашег дечка, понекад нас људи које волимо виде у болу желе да помогну на најгори начин, што ваш дечко и ради. Захвалите му што је покушао да буде од помоћи, али онда му јавите да имате план - и да ћете га држати у току. Обавестите га да ће вам најбоље успети ако се сами побринете за медицинске ствари - и да ћете га затражити за помоћ када вам затреба.

Мушкарци често показују љубав покушавајући да је поправе или помогну. Мораћете да му дате до знања да је само потребно саслушати ваше бриге. Можете му чак показати и мој омиљени видео на ову тему „Није реч о ноктима“.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал