Нисам сигуран како да затражим помоћ

Мислим да нешто није у реду са мном. Већ неко време ме занима психологија и видео сам пуно симптома депресије и шизоидног поремећаја личности који се односе на мене. Тренутно је лето и приметио сам да се погоршало. Мање сам размишљао о томе да се убијем и неко време сам престао да сечем, али сам више одвојен. Као стварно одвојена. Не желим више ни да излазим из своје собе. Осећам се презадовољно када морам да комуницирам са људима. Осећам се као да неко улази у моју собу да напада мој лични простор и заиста само желим да они оду. Желим да будем сама стално и заиста се бринем да би то могло утицати на мој школски живот, јер мој курс на факултету захтева да будем заиста друштвена. Такође мислим да су ме малтретирали као дете. Имао сам „флешбекове“ или шта већ, али никада никоме нисам рекао о томе. Такође сам фасциниран сексом. Да ли стварно нешто није у реду са мном? Да кажем другим људима о овоме, не би ми веровали или би ме исмевали. Само треба да знам да ли сам само у заблуди или ми је стварно потребна помоћ.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Не могу да утврдим да ли имате заблуду на основу писма. Могу вам рећи шта већ говорите себи: Нешто није у реду. Знаш. Ви то знате већ неко време. Да се ​​можете сами побринути за то, већ бисте то учинили. Треба вам помоћ.

Могуће је да сте у праву. Ако то кажете пријатељима или породици, они можда неће знати како да вам помогну. Када се људи осећају беспомоћно или уплашени, понекад сведу проблеме на минимум или их превиде. Боље започети са професионалцем. Терапеут не осуђује и обучен је да вам помогне да схватите чак и противречне информације. Уверавам вас, терапеут или саветник неће се спрдати са вашом боли.

Чини ми се да сте у добром стању да почнете да радите на себи. Престали сте да сечете и мање сте депресивни. Имали сте снаге да направите први важан корак тако што сте нам писали. Сада, молим вас, предузмите следећи корак. Већина школа има саветника или службу за ментално здравље за своје ученике. Предлажем да закажете састанак за процену и понесете писмо и овај одговор са собом кад кренете. Писмо ће помоћи вама и терапеуту да започнете.

Желим ти добро.
Др. Марие