Нисам лења, агорафобична сам: како се једна мајка сналази
Нисам лењ, агорафобичан сам.
Дане сам проводио на послу, ноћи на Манхаттану, а викенде испунили авантурама и путовањима. Ако могу да напустим кућу због лекарског прегледа, то је постигнуће.
Имао сам „епизоде“ које су трајале месецима, где нисам могао да напустим кревет - не зато што сам лењ, већ из страха.
Патим од врло погрешно схваћене болести која се назива агорафобија, а то је страх од отворених простора (врло уопштена дефиниција).
7 начина за заштиту деце од ВАШЕ родитељске депресије
Кад кажем људима, њихов први одговор је: „Шта? Плашите се паука? “ Не, то би било арахнофобија.
Да будем искрен, нисам ни потпуно сигуран како сам постао такав, тако да не осуђујем оне који не разумеју. Почело је неко време 2013. То није била свесна одлука; Једноставно сам престао да напуштам свој дом.
Супруг би ме питао да ли желим да изађем, а мој одговор је увек био не. Ниједно од нас заправо није схватило колико је прошло откако сам отишла до месеца или два када ме је супруг погледао и рекао: „Чекај. Када сте последњи пут отишли? “ и нисам могао да одговорим.
Прехрамбене продавнице су биле немогуће (и још увек јесу), Таргет, Валмарт, било која продавница са више одељења потпуно не долази у обзир.
Можда се питате како, доврага, преживљавам родитељство а да заправо нисам напустио кућу? Лагала бих ако бих смислила било какав други одговор осим: „Немам појма!“ Узимам из дана у дан.
Срећна сам што имам супруга који ме подржава, који се брине о свим стварима „споља“ које не могу. Доводи мог сина у парк, обавља куповину намирница итд.
Кад изађем, супруг МОРА да буде са мном. Не могу без њега да се дружим са пријатељима или да трчим у продавницу; за мене је он попут заштитног покривача који мала деца узимају СВУДА.
Јесам ли одушевљен како је мој живот? Не баш, али сваки дан радим на томе. Покушавам да са супругом одем у продавницу, мада већину времена остајем путник у аутомобилу и заправо не улазим у продавницу.
Отишао сам на састанке лекара за свог сина - у основи, било шта битно, проналазим начин да то урадим. Било да се ради о узимању додатне дозе лека против анксиозности (одобрен од мог психијатра) или вежбању вежби дисања за смирење живаца, проналазим начин.
Ако ме позовете на пикник или роштиљ у своју кућу, то је прилично дато, јер нећу присуствовати. Сви моји пријатељи то знају и већ су престали да ме позивају, било да ми олакшају притисак или само зато, зашто се мучити?
Па, какав је осећај када сам присиљен ван зоне удобности? Осећам се као да сам заробљен у тунелу, са свим терористима и масовним убицама који су икада живели.
Свако је осумњичен, а не на основу расе или пола. Могу да видим Велику птицу и да будем сумњичав и уплашен. Мој ум аутоматски прелази у режим одбране: Да ли ова особа има пиштољ? Да ли ова особа намерава да вози аутомобилом у коме идем? Да ли ће ово бити следеће место масовне пуцњаве? Јер никад не мислите да ће вам се то догодити док се то не догоди, па то имам на уму. Не занима ме колико је ваш комшилук сигуран или пријатељски, може се догодити било где.
10 начина да лепо подржите супружника кроз менталну болест
Када се супруг и син излазе, бринем се да ћу их последњи пут видети. Шта ако постоји напад? Сва „шта ако?“ пролазим кроз мозак темпом који тешко могу да држим корак док покушавам да га игноришем. И нажалост, мој мозак не може да искључи тај део себе да би ми омогућио да уживам у спољним активностима као што то раде други.
Не могу да кажем да ли сам производ друштва у којем тренутно живимо или бих био такав без обзира на све. Знам само да је то сваки пут кад прођем крај улазних врата сићушна победа у мом животу. И знам да ћу једног дана то превазићи јер желим да живим живот изван своје зоне комфора. Желим да живим живот као особа која се ослобађа ирационалних страхова.
Желим да покажем свом сину да свет може бити прилично сјајно упркос свету у којем живимо и застрашујућим стварима које се свакодневно догађају.
Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Како је то бити мама која никада не напушта кућу.
