Како да зауставим члана породице са АДХД-ом да не буде пажљив?

Од одрасле жене у САД: Верујем да неко у мојој породици има АДХД или неку другу менталну болест. Схватио сам то након неколико деценија насиља, и неодговорног и непромишљеног понашања, крајње неспретности и извесног насиља током година. Ова особа није вољна да добије помоћ и морам да живим с њом у догледно време.

Питање које ме се данас тиче је недостатак пажње и емпатије када ми остављају неред за чишћење. Неред се креће од урина и измета њиховог љубимца до прљавог посуђа, труле хране и ствари просутих по поду. То ми отежава живот јер често пронађем предмете које сам управо очистио запрљане након дугог радног дана? Упркос прању посуђа неколико пута дневно, ретко могу да поједем или попијем нешто, а да претходно не оперем неко суђе. Они чак користе посуђе одмах након што су ме видели како их перем, а затим тврде да никада у животу нисам опрао ниједно посуђе. У једном дану могу да прођу 10+ виљушака и користе све плоче у кући. Судопер често мирише на канализацију, а ходник испред њихове спаваће собе мирише на јавни тоалет, а спаваћа соба на плесни. Такође обилазе вичући псовке док се спотичу о ствари које су оставили на поду. То се дешава око 10-15 пута дневно.

Како постићи да неко ко изгледа као да има АДХД буде пажљивији и да нема вербалне гневе када се затражи да очисте себе и своје љубимце? Да ли су способни да схвате да су директно одговорни ако оставе нешто попут носача полице на поду, а затим повреде ноге газећи га касније?

Имам неке склоности ка ОЦД-у, а гажење псеће каке при изласку из спаваће собе чини ме толико стресним да нисам фокусиран и имам потешкоћа да радим остатак дана. Проналажење изгњеченог кака у кухињи чини ми се нелагодно док дуго користим кухињу. Осећам се искоришћено када проводим сате чистећи за њима, али кућа постаје крајње нехигијена ако мање чистим или када се разболим и не могу да наставим. Молим вас помозите. Ова ситуација чини мој живот неподношљивим.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер 2019-12-4

А.

Ваше писмо је важно јер подсећа све наше читаоце да није све психолошки проблем. Да, члан породице може имати АДХД. Али то није ваш проблем. Ваш проблем је што је ово гадна ситуација.

Не можете да промените ове људе. Немају разлога за промену. Колико год је тешко разумети зашто би неко желео да живи на овај начин, јасно су дали до знања да су срећни или барем у реду с тим. Све што морају учинити да би од вас трајно добивали услуге собарице подносе неке жалбе од вас.

Нисте ми дали довољно информација да бих могао да разумем зашто мислите да морате да живите с тим људима у догледно време. Надам се да ћете ово преиспитати. Можда ћете бити толико обесхрабрени због своје способности да се одвојите од њих да нисте у стању да креативно размишљате шта да радите. То не би било необично у оваквој ситуацији. Исцрпљени сте и исцрпљени њиховим насиљем.

Ако су у вашој кући, потражите адвоката о томе како да их деложирате. Ако су проблем финансије, погледајте да ли испуњавате услове за јавну помоћ. Ако не можете да смислите ниједну опцију за себе, размислите о томе да уговорите састанак са саветником за ментално здравље да бисте добили неке савете и подршку. Ако не можете приуштити терапеута или адвоката, проверите да ли ваша заједница има службу која пружа такву врсту савета. Програми насиља у породици често могу бити од помоћи у оваквим стварима.

Размислите о придруживању форуму овде на ПсицхЦентрал-у ради додатне подршке и савета. Кликните картицу „Пронађи помоћ“ на почетној страници.

Требате и заслужите да живите без овог сталног стреса. Надам се да ћете пронаћи енергију и мотивацију да се извучете из тога.

Желим ти добро.
Др. Марие