4 важна начина за показивање љубави, које су препознали разведени људи
Недавно је Вол Стрит новине имао занимљив комад Елизабетх Бернстеин о Водичу кроз брак за разводе. У њему се расправља о истраживању брака Терри Орбуцх (лично се ослањам на ово истраживање, Срећнији код куће) у којој су разведени људи питани шта су о везама сазнали из тог искуства.
Није изненађење, они истичу важност „афективне афирмације“, што је психичко говорење за покретање љубавних геста попут љубљења, држања руку, давања комплимената и говорења „волим те“.
Чињеница је да се људи осећају ближи једни другима када редовно показују љубавна осећања.
Орбуцх извештава да су разведени идентификовали четири важна начина да покажу наклоност:
- Колико често је супружник показивао љубав.
- Колико су често супружници чинили да се особа осећа добро због особе која је била.
- Колико често је супружник натерао особу да се осећа добро због својих индивидуалних идеја и начина деловања.
- Колико су често супружници чинили живот занимљивим или узбудљивим.
Након што сам прочитао Орбуцхово истраживање у 5 једноставних корака како бисте свој брак прешли из доброг у велики, као део истраживања за Срећнији код куће, Донео сам резолуцију „Пољуби се ујутру, пољуби ноћу“. (Везано за моју резолуцију „Загрли више, пољуби више.“)
Можда би изгледало помало глупо да имам распоред за нешто попут љубљења мог супруга, али схватила сам да је врло често прављење честих геста наклоности и повезаности. Дефинитивно ме радује.
Ипак ми је овај горњи списак занимљив јер проширује идеју показивања наклоности. Људи у вези не желе само да се држе за руке, иако је то важно; желе да се осећају достојно, дивљења и занимљивости.
Корисно ми је да размишљам о овоме, јер у свом пројекту среће обично размишљам више заустављање негативна понашања него додавање позитивна понашања.
На пример, покушавам да сузбијем своје сасвим одређене тенденције да држим резултат, да „причам злим гласом“ како то зовемо у нашој кући и да покушавам да кривицу за ствари свалим на свог супруга. (Видите зашто радим на овим тенденцијама!)
На које начине редовно показујете наклоност?
Управо сам лично упознао Адама Гилберта, наставника Мог тела - какав забаван разговор. Ако сте заинтересовани да откријете како да се храните здравије и да редовно вежбате, погледајте његову веб страницу. Много сјајног материјала тамо. Да ли желите да покренете или се придружите групи за људе који заједно раде пројекте среће? Информације потражите овде; овде можете да преузмете „почетни комплет“ за покретање групе. Ове групе су започеле широм света.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
.jpg)
