Сагоревање више калорија повезаних са смањењем ризика од Алзхеимерове болести

Нова студија открила је да људи са Алцхајмеровом болешћу или благим когнитивним оштећењем имају већи волумен сиве материје у кључним деловима мозга одговорним за памћење и когницију ако је сагоревање калорија повезано са вежбањем.

Све већи број студија указује на то да физичка активност може помоћи у заштити мозга од когнитивног опадања, рекао је истражитељ др Јамес Т. Бецкер, професор психијатрије на Медицинском факултету Универзитета у Питтсбургху. Али обично су људи све више седећи како старе, што је и случај када се повећава ризик од развоја Алцхајмерове болести и других деменција.

„Наши тренутни третмани за деменцију имају ограничену ефикасност, па је развијање приступа за спречавање или успоравање ових поремећаја пресудно“, рекао је Бецкер. „Наша студија је једна од највећих која је испитивала везу између физичке активности и когнитивног опадања, а резултати снажно подржавају идеју да остајање активним одржава здравље мозга.“

Предвођени Цирусом Раји, доктором медицине, некада студентом на Медицинском факултету у Питту, а сада старијим радиологом на Универзитету у Калифорнији у Лос Ангелесу, истраживачи су испитивали податке добијене током пет година од скоро 876 људи који су учествовали на 65 или више година у мултицентричној Кардиоваскуларној студији здравља.

Сви учесници су имали снимке мозга и периодичне когнитивне процене. Такође су анкетирани о томе колико су се често бавили физичким активностима, попут ходања, тениса, плеса и голфа, како би проценили своју потрошњу калорија или енергију недељно.

Користећи математичко моделирање, истраживачи су открили да особе које су сагореле највише калорија имају веће запремине сиве материје у фронталном, темпоралном и паријеталном режњу мозга, подручјима која су повезана са памћењем, учењем и обављањем сложених когнитивних задатака.

У подскупу од више од 300 учесника на локацији у Питтсбургу, они са највећом потрошњом енергије имали су веће количине сиве материје у кључним областима на почетним прегледима мозга и имали су упола мању вероватноћу да ће развити Алзхеимерову болест пет година касније, према налазима студије .

„Сива материја садржи све неуроне у вашем мозгу, тако да њен волумен може одражавати неуронско здравље“, објаснио је Раји. „Такође смо приметили да се овај обим повећао ако би људи постали активнији током пет година до можданог магнетног резонанца.“

Додао је да би технолошки напредак могао ускоро учинити изводљивим основна истраживања неуросликовања људи који већ имају благо когнитивно оштећење или којима прети ризик од деменцијског поремећаја, с циљем прописивања приступа начину живота, попут физичке активности, како би се спречило даље погоршање памћења.

„Уместо да чекамо губитак памћења, могли бисмо размислити о томе да ставимо пацијента на програм вежбања, а затим да га поново скенирамо да бисмо видели да ли постоје промене у мозгу“, рекао је Раји.

Студија је објављена у Јоурнал оф Алзхеимер'с Дисеасе.

Извор: Медицински факултет Универзитета у Питтсбургху