Бол, неугодност након ћаскања

Здраво, ја сам Антонио и имам 33 године. Пишем како бих разговарао са вама о питању које ми задаје велике болове и срамоту: једне вечери, пре више од месец дана, моји пријатељи и ја смо се шалили на Вхатсаппу. У неком тренутку, Ц., моја женска пријатељица, показала нам је једну од оних слика на којима слика голог мушкарца у боји није у потпуности видљива ако се на њу не тапка. Сви смо се смејали, али Ц. се посвађао са другом нашом женском пријатељицом Г., они су у основи разговарали о свом укусу код мушкараца, па сам контактирао Г. у одвојеном ћаскању и послао јој слику плавокосе жене у окружењу црнаца са натписом „ово је оно што Ц. воли“. Обоје смо се насмејали и ту се завршило. Објашњење је на реду: Јако сам гојазна и имам пуно проблема са изражавањем своје сексуалности, у прошлости сам размењивала експлицитне слике са својим мушким пријатељима и заиста не знам шта ме је спопало, али на крају сам питала Г. ако би то исто желела да уради са мном. Побеснела је, говорећи ми да је уопште не познајем и да се осећа веома увређено мојим предлогом. Буквално сам је молио за опроштај и она је прихватила моје извињење, међутим, нисмо разговарали више од месец дана. Ово ме невероватно мучи, стално мислим на ово и једноставно не могу да нађем мир. Бојим се да би Г. могла рећи осталим члановима моје групе и јако ме мучи могућност да је поново лично сретнем. Питам се шта да радим. Нисам ли довољно платио за оно што сам урадио? Хвала вам на љубазној помоћи и подршци.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ 2020-06-21

А.

Све што можете учинити је да јој покушате објаснити шта се догодило. До сада изгледа као да сте покушали да саопштите своја осећања путем апликације и / или текста. Проблем ове врсте комуникације је у томе што је она безлична. Поред тога, то је нижи стил интеракције у поређењу са интеракцијом лицем у лице. Квалитетне интеракције могу смањити квалитет односа. Текстуалне поруке могу оставити појединце да се осећају обезвређено, размењено или им нехотице могу оставити утисак да вам није стало да разговарате с њима лично. Текстуална комуникација вам не дозвољава да видите изразе лица или реакције појединца или да чујете интонације у његовом говору. Недостатак тих важних елемената комуникације може довести до забуне око тога шта покушавате да кажете и шта мислите.

Ако озбиљно мислите да имате везу са овом особом и желите да је поправите, најбоље решење је састанак са њом лично. Разумем да вас „јако мучи могућност да је лично упознате“, али можда је то потребно да бисте поправили везу. Избегавање може само погоршати. Не бисте се требали ослањати на текстуалне поруке да бисте пренели важне информације. Текстуалне поруке могу бити збуњујуће и збркане. Ако желите да избегнете да проблем погоршате, најбоље решење је да се лично састанете са њом. Можда није лако, али било би исправно.

Покушајте и надам се да ће вам помоћи. Ако то није опција за вас, размислите о томе да јој напишете писмо у којем покушавате да објасните своја осећања у дубини. Писмо није замена за личну комуникацију; међутим, то је боље од слања СМС-ова путем апликације или мобилног телефона.

Ако сте покушали да јој напишете писмо и / или се лично састанете са њом, а она и даље не разуме ваш став, вероватно сте учинили све што сте могли. Можда је она неразумна особа или можда једноставно мисли да сте прешли границу која у њеном уму крши њене личне вредности. Ако је то случај, мораћете да поштујете њене жеље и потенцијално престанете да комуницирате с њом. Понекад се не повезујемо са неким из различитих потенцијалних разлога, од којих ниједан нема никакве везе са нама лично. Нису сви компатибилни једни с другима.

Топло бих препоручио саветовање у овој ситуацији. Терапеут може анализирати ситуацију како би утврдио коју сте улогу, ако је има, имали у ономе што се догодило. Терапија је такође добра за вежбање вештина комуникације. Такође је добро место за расправу о сексуалности и телесној слици. Уз правилан однос према терапији (отвореног ума) и доброг терапеута, ова питања се вероватно могу отклонити. Сретно са вашим напорима, и молим вас, чувајте се.

Др Кристина Рандле