Готово све време се осећам сам

… И постајем љубоморна кад видим људе у везама до бола у стомаку.

Не знам да ли је ово поремећај, па ако бисте могли да одговорите, учините то. Хвала, ја ценим то. Тренутно сам други разред средње школе. Осећам се као да имам пријатеље (многе) и дружим се током школе с њима, али они никад не одржавају контакт са мном и контактирају ме да бих негде изашао да бих волео да погледам филм или нешто слично ... Изгледа да увек морам да питам. И рекли би не или не могу. Осећам се сам. И поред тога. Кад сам у школи, стално видим људе са својим момцима и девојкама како се љубе и држе за руке и постајем љубоморан до те мере да одлазим потиштен и болестан до стомака. Осјећам да људи понекад не желе бити око мене и да људи буље у мене и слично ... Укључен сам у два клуба, али једва да имамо састанке ... Имам повремене људе којима је стало до мене, али недовољно је задовољавајући износ. Једноставно се осећам сам и незадовољан све време. У школи покушавам да разговарам са људима и стварам узбуђење, али осећам да то једноставно не функционира из неког необичног разлога ... То ме понекад растужи и завиди ... Постоји ли нешто што имам попут поремећаја или нешто, молим вас, помозите ми!

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Љубомора је честа емоција. Готово сви су, у неком тренутку свог живота, искусили овај осећај. Генерално, љубомора сама по себи није симптом неког одређеног поремећаја менталног здравља.

Верујем да су ваша осећања релативно честа, посебно међу младим одраслима. У људској је природи да жели да развије блиске везе са другима. То је вероватно разлог зашто су друштвене мреже толико популарне. Људи имају јаку жељу да се повежу са другима.

Изјавили сте да осећате да људи не желе да буду око вас. То што се тако осећате не значи да је то истина. Не претпостављајте да нешто с вама није у реду. Можда људи желе да буду око вас, али им недостаје поверења у сопствене социјалне вештине. Можда су стидљиви или затворени у себе. Можда ће желети да се повежу са вама, али не знају шта да кажу или како најбоље да приступе социјалним ситуацијама.

Ако је могуће, можда ћете желети да размислите о придруживању другим активнијим групама. То је одличан начин за упознавање нових људи. Можда ћете желети да размислите о придруживању другим групама локалних заједница у настојању да упознате нове људе. Ако ово и даље представља проблем, можда ћете желети да се обратите терапеуту. Терапеут може објективно процијенити ваше интеракције с другима и дати приједлоге како побољшати стил интеракције, ако је потребно. Молим те пази.

Др Кристина Рандле