Превише посесивности у вези са мужем

Здраво, имам 33 године, мајка петогодишње девојчице. Ожењен сам 7 година. Радио сам док ми се није родила ћерка. Тада сам напустио посао да бих се бринуо о својој ћерки. Мој муж је врло добар и разумева. Много га волим.

Сада долазим до мог проблема. Постајем превише посесивна према свом мужу. Осећам се тако несигурно ако разговара са другим женама. Чак и ако погледа другу жену, осећам се нелагодно. Кад сам сама, те слике ми непрестано бљескају у мислима. Замишљам ствари као да ужива у друштву својих женских колегиница. Када га испитам „зашто си је погледао“, у почетку ми је одговорио „лежерно сам погледао“ или „Морао сам негде погледати“ или „да затворим очи и прошетати“ итд. Али сада осећам да је и он уморан од мог питања. Све је почело пре око годину дана. Пре тога ме једноставно није било брига где он гледа, са ким је разговарао и све остало. Сада ми свака ситница постаје проблем. Бојим се изласка с њим. Јер знам кад се вратимо, сигурно ћу га мучити због нечега.

Желим да се решим овога. Нисам у стању да се концентришем ни на шта. Ни у чему нисам у стању да будем срећан. Понекад се осећам гушљиво. Желим да будем као пре годину дана. Могу ли побећи од овог проблема. Или да патим доживотно. Молим за савет. (Из Индије)

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Драго ми је што се обраћате овој љубомори. Подстакнућу вас да разговарате са супругом када није проблем и објасните да осећате несигурност с њим и да вам је потребна његова помоћ. Тражење његове помоћи у заједничком експериментисању са решењем ставља вас двоје на исту страницу, а не у сукоб. Ангажовањем поново успоставља поверење. Повезивање и заједнички рад на доношењу кооперативног плана за решавање треба да помогну. Ако овај план не успе, препоручио бих кратко саветовање за пар како бисте о томе разговарали са професионалцем.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал