Не могу престати да се бринем због своје везе.

Са својим дечком сам отприлике 8 месеци и ово је моја прва права веза. Није било лако, обоје имамо депресију, а ја сам генерално љубоморна особа. Током лета, његова бивша је покушала да се врати са њим, и иако ју је одбио, то за мене доводи до велике несигурности. Пре отприлике месец дана, пре скоро два месеца, ствари су почеле да постају страшне. Прво чега сам се сетио било је да је видео слику која га је узбудила и то ме је узнемирило. Знао сам да је то нормално, али осећао сам се ужасно отприлике недељу дана. а онда сам након тога почео да сумњам да ме воли, у шта сам веровао месецима (то није било због инцидента са сликом). Следеће недеље, моји страхови су прешли на нешто друго, и све се ротирало. Много се догодило у ових неколико месеци. Признао сам да сам варао 5 месеци пре тога, опростио ми је, кренули смо даље. Наставио сам да се бринем да можда постоји нешто што му нисам рекао, иако ми је рекао да више не морам да кажем, да је то у реду и да жели да буде са мном. да сумирам ствари, увек постоји око чега да бринем, нема паузе. Недавно сам схватила да сам флертовала са мушкарцима, да ми се ни не свиђа, само зато што кад сам им се свидела, осећала сам се боље око себе. Тако сам почео да пазим на све што сам рекао момцима, уверавајући се да не покушавам да их привучем. Али и даље сам се бринула, па сам престала да разговарам са мушкарцима на мрежи. Али сада се бринем да можда покушавам да привучем и жене када сам равна. Осећам се ужасно због свега што сам урадила, и иако мог дечка више не брине моје варање, једноставно не могу да верујем себи. Могао бих да поздравим особу и сатима касније да се питам да ли намеравам да је привучем. Не могу да разликујем када покушавам да будем пријатељски расположен или када флертујем, а то ме излуђује. А најгоре је што ћу се, чак и ако пређем ово, бринути за нешто друго секунду после. Мом момку је досадило да разговарам с њим о свему томе, јер он има своју депресију за решавање, и ја то разумем. Једноставно више не знам шта да радим; Не могу да престанем да анализирам сваку своју радњу и не могу да престанем да бринем и да издвајам детаље својих прошлих грешака.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Пошто сте још увек у средњој школи, подстакао бих вас да одвојите време за разговор са школским саветником. Срж вашег проблема је у томе што не можете веровати себи. Ово је важан посао на који ћете се усредсредити. Иако је забринутост за везу сада на првом месту, поверење у себе биће важно за ваше благостање до краја вашег живота, нека учење о побољшању ове функције у вашем животу буде приоритет број један и видећете како се услови побољшавају. Често не можемо почети да верујемо себи док не разговарамо са неким ко нам може помоћи да другачије видимо свој живот. За почетак ћете започети школски саветник.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал