Да ли је могуће да је мој ум могао потиснути сећање на силовање када сам имао 14 година?

Када сам био на последњој години средње школе, имао сам овог учитеља који се увек понашао необично према мени. Увек би давао необичне / кокетне коментаре са сексуалним призвуком. Радио је то током целе године, а последњег дана школе ја и још један ученик смо остали да се поздравимо. Имала сам врло ниско самопоштовање и била сам баш срећна што ми се чинило да ми неко обраћа пажњу, па нисам размишљала колико је то погрешно. Учитељ ме је загрлио на растанку и сећам се да сам преко рамена погледао друго дете и изгледао је тако узнемирено. Тада је други студент отишао, а ми смо били сами. Осталог се не сећам толико, осим што сам се касно појавио на часу уметности. Од тада се борим са депресијом и анксиозношћу. Често размишљам о сусретима које смо имали и питам се шта су значили. Од доласка у средњу школу, два пута сам се сусрео са наставником и сваки пут сам скоро имао напад панике. Не могу да спавам после 4 сата ујутро и стално сам исцрпљен. Пуно размишљам о силовању и често замишљам сценарије у којима ми се то догађа. Да ли нешто није у реду са мном или се нешто догодило или последњег дана школе или током мог детињства?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Понекад људи потискују трауматична сећања. Могуће је да се нешто догодило са вашим учитељем и да се тога не сећате. То би могло објаснити зашто паничите када сте у њиховом присуству.

Међутим, потиснута сећања је тешко, ау неким случајевима и немогуће проверити. Најновије истраживање људског памћења сугерише да је оно врло погрешиво. Другим речима, наша сећања могу бити непоуздана и искривљена. Људи могу помислити да памте ствари које се заправо нису десиле. Невини су деценије провели у затвору због лажних сећања.

Бесплодно је трошити енергију на покушај да се сетимо потенцијално трауматичног догађаја који се можда догодио, а можда и није. Ваше напоре би било боље потрошити на лечење депресије и анксиозности. Свакодневно патите. То не мора бити случај. Ваши симптоми су врло лечљиви. Препоручио бих локалног стручњака за ментално здравље који може да помогне. Изаберите стручњака који се бави траумом. Они би били у најбољој позицији да вам помогну. Молим те пази.

Др Кристина Рандле